Sejarah Shaklee

Assalamualaikum w.b.t. Alhamdulillah. Segalanya bermula baru, bermula dengan kosong. Oleh itu, semua perlu bermula dari awal. Jadi, saya ingin memperkenalkan sejarah syarikat Shaklee yang mula bertapak di Malaysia sekitar 20-30 tahun tetapi kukuh selama lebih 50 tahun di Amerika Syarikat. 

Shaklee merupakan syarikat nutrisi semulajadi nombor satu di Amerika Syarikat. Diasaskan oleh Dr. Forrest C.Shaklee pada tahun 1956. Beliau memformulasikan Vitamin Vitalized yang pertama pada tahun 1915 yang kini dikenali dengan VITALEA. Dan pada tahun 1960 mencipta antara pencuci biodegrasi yang pertama.

Kini dimiliki oleh Roger Barnett iaitu Pengerusi dan Ketua Pegawai Eksekutif Shaklee Corporation dan di sokong oleh lembaga eksekutif dan kumpulan korporat. Mempunyai rangkaian di Kanada, Mexico, China, Jepun, Indonesia, Taiwan dan Malaysia.

Dr. Jamie McManus(M.D FAAFP) pengerusi Hal Ehwal Perubatan, Sains Kesihatan dan Pendidikan dan Carsten R.Smidt(PHD FACN) Pegawai Saintifik Utama, Penyelidikan dan Pembangunan. Dua insan ini adalah Lembaga Penasihat Perubatan dan Saintis. Bukan calang-calang orang yang berkerja dengan Shaklee.

Petikan kata-kata mereka

"Banyak syarikat mendakwa yang produk mereka berkesan Tetapi di Shaklee, kami punya bukti. Anda boleh dapati lebih daripada 100 bahan saintifik, yang 90 daripadanya diterbitkan dalam jurnal peer-review yang membuktikan keberkesanan produk Shaklee bercetak. Bahkan lebih RM300 juta dilaburkan dalam ujian klinikal, penyelidikan dan pembangunan. Dan dalam satu Kajian Unggul pada 2007 yang dikendalikan oleh kerjasama dengan penyelidik-penyelidik dari U.C Berkeley School of Public Health menunjukkan orang yang mengambil makanan tambahan Shaklee mempunyai kesihatan yang lebih baik daripada mereka yang mengambil jenama multivitamin lain.

Bukti yang paling menyerlah adalah sebahagian besar daripada jutaan orang hidup lebih sihat, lebih produktif kerana mendapat manfaat Shaklee. Sebelum sebarang produk Shaklee berada di tangan anda, kami telah memastikan yang ia benar-benar seperti apa yang kami katakan."

Perbezaan Shaklee

Sentiasa Selamat (Always Safe)

1. Lebih daripada 80 000 ujian kawalan kualiti tahunan dijalankan.
2. Potensi terjamin-pengesahan bahan botani daripada pihak ketiga
3. Ketulenan terjamin- 350 ujian-ujian pencemaran dikendalikan bagi setiap ramuan botani baru.
4. 100% kepuasan terjamin

Sentiasa Berkesan(Always Works)

1. RM300 juta dilaburkan dalam pengujian penyelidikan dan pembangunan
2. Terdapat 70 kajian klinikal bercetak
3. Terdiri daripada 60 saintis Shaklee.
4. Terdapat 55 paten dan paten tertunda.
5. Kajian ulangtahun ke 50 menunjukkan yang pengguna makanan tambahan Shaklee dalam jangkamasa panjang mempunyai kesihatan ternyata lebih baik daripada mereka yang mengambil hanya satu multivitamin atau tiada makanan tambahan langsung.

Sentiasa Semulajadi Sentiasa Mesra Alam ( Always Natural/Always Green)

1. TIADA perasa-perasa tiruan
2. TIADA pemanis tiruan
3. TIADA pewarna atau lemak trans
4. TIADA bendasing tersembunyi
5. TIADA ujian terhadap haiwan
6. TIADA bahan-bahan yang diharamkan
7. TIADA peluntur klorin

TAHUKAH ANDA?

Ibu pejabat Shaklee di Pleasanton, Carlifornia bukan sekadar pusat operasi. Malah ia adalah simbolik kepada falsafah yang didukung oleh Shaklee. Ianya direkabentuk oleh arkitek terbilang - Glenser. Beliau menjadikan bangunan ini mesra pengguna dan mesra alam sebagai refleksi kepada komitmen Shaklee "Kehidupan yang Harmoni bersama Alam Semulajadi".

Anda boleh menikmati pemandangan indah- langit, tumbuh-tumbuhan, bukit-bukau dan kehijauan tanah lapang, tidak kira di mana posisi anda berada di dalam bangunan ini. Rekabentuknya yang serba moden dan maju, membolehkan ia diterangi secara semulajadi oleh cahaya luar, serta pembinaanya daripada bahan dan warna semulajadi.

Antara keunikan bangunan ini adalah

- Bahan-bahan kayu dan pintu diambil dari kawasan hutan mampan.
- Pembuatan permaidani daripada bahan yang dikitar semula.
- Kerusi-kerusi diperbuat daripada bahan-bahan yang dikitar semula.
- Tanaman landskap yang dijaga rapi terdiri daripada sebahagian tumbuhan botanik yang terdapat di dalam produk-produk Shaklee.
- Penggunaan sensor pergerakan bagi mengawal suis lampu untuk tujuan penjimatan tenaga.
- Penghadang tingkap yang dikawal oleh sensor elektrik, bagi membolehkan 80% cahaya luar menerangi ruang dalaman dan pada masa yang sama menapis kepanasan.
- Penggunaan "Low- E Glass" di seluruh bangunan untuk penggunaan tenaga yang efisien.
- Peredaran udara melaui bawah lantai untuk penggunaan tenaga yang efisien dan menjamin kualiti udara.
- Ruang dalaman yang luas bagi mengalakkan suasana kerja yang harmoni dan menjamin peredaran udara segar.
- Orientasi bangunan yang mesra alam dan kedudukannya yang berhampiran dengan pengangkutan awam. 

KEPIMPINAN DAN SUMBANGAN SHAKLEE KEPADA ALAM SEKITAR

Shaklee yang diasaskan pada tahun 1956 merupakan SYARIKAT PERTAMA DI DUNIA yang memperolehi pensijilan "CLIMATE NEUTRAL" dan mengimbangi sepenuhnya pembebasan CO2- Menghasilkan impak sifar ke atas alam sekitar.

1960- Memperkenalkan Basic H, iaitu bahan pencuci biodegradasi dan tidak bertoksik yang pertama di dunia.

1989 - Shaklee memberi bantuan kewangan dan produk kepada satu ekspidisi trans-Antartika yang diketua oleh Will Steger- Individu pertama menjelajah Antartika dengan berjalan kaki dengan jaraknya merangkumi 3700 batu.

1989- Shaklee dengan kerjasama American Himalayan Foundation telah menanam lebih satu juta pokok di Asia.

1990 - Shaklee menerima anugerah "Family Circle's Green-Chip" sebagai slaah satu daripada 10 syarikat yang mesra alam sekitar.

1991- Produk untuk kegunaan rumah digunakan dalam projek "Biosphere 2".

1996 - Produk Shaklee digunakan di atas kapal Odyssey yang menjalankan penyelidikan dan pengumpulan data pencemaran laut di seluruh dunia.

2000- Shaklee menjadi syarikat pertama di dunia yang memperolehi pensijilan CLIMATE NEUTRAL.

2002 - Shaklee dianugerahkan "Climate Protection" oleh Agensi Perlindungan Alam Sekitar Amerika Syarikat.

2002- Shaklee menerima anugerah "Environmental Stewardship" daripada Social Accountability International

2003 - Shaklee menyokong pembinaan sebuah turbin tenaga angin bagi Orang Asli Amerika.

2003- Shaklee membantu penukaran sebuah bas sekolah diesel di San Bernardio, Carlifornia kepada biodiesel.

2005- Menyokong usaha Dr. Wangari Maathai, pemenang Nobel Peace 2004 ke atas projek beliau- Green Belt Movement.

2007- Shaklee merupakan syarikat pertama di dunia yang mengimbangi pembebasan karbon, iaitu kerjasama dengan sebuah organisasi yang dipelopori oleh Dr. Jeffery D.Sachs.

2007- Shaklee dipilih oleh Healthy Child Healthy World untuk menjadi rakan kongsi eksklusif kepada penghasilan video bertajuk "Creating Healthy Environments for Children".

2007- Shaklee dipilih oleh pengeluar filem "The 11th Hour(dokumentari alam sekitar yang dilakonkan oleh Leonardo DiCaprio), sebagai rakan kongsi pengeluar filem- merujuk kepada komitmen dan sumbangan Shaklee sebagai peneraju alam sekitar.

2014 - 14 Sept, menaja supplemen bernilai RM50,000 untuk program StarWalk Penang 2014.

2014- (13 Oktober 2014) Shaklee menganjurkan program Cares For Our Children dengan menaja Mealshakes kepada 2000 keluarga yang berdaftar di bawah Program MyKasih.

Alhamdulillah. Nanti akan saya kongsikan lagi kisah Shaklee

Sekian, terima kasih.

Untuk pertanyaan dan pesanan sila sms/Whatsapp 013 2236819

Puan Has
SID: 883548
Email: zarariana@gmailcom
Fb: Hasnirah Iris
Pages: Iris Vitamin Shoppe

GLA Complex Bantu kecutkan Cyst

Assalamualaikum.w.b.t. Alhamdullillah.Syukur. Excited sangat sebab dapat whatsapp daripada customer yang ambil Gla Complex dan Alfalfa,beliau bagitau yang Cyst beliau makin mengecil atau mengecut. Seronok dengar kan?

Apapun semua berbalik kepada izin Allah S.W.T. Kita sebagai manusia hanya perlu berusaha. Moga impian beliau terlaksana.

Sebelum tu mari kita baca apa itu CYST?

OVARIAN CYST

Ovarian Cysts adalah nama yang diberikan kepada cyst atau kantung yang berisi lendir/air yang berada di dalam kilang telur ovari. Lendir atau cecair ini boleh jadi seperti air, pekat likat dan ada diantaranya yang mengandungi tisu-tisu seperti rambut dan gigi.

Ovarian Cyst adalah kejadian yang kerap berlaku dikalangan wanita muda dan kebanyakkannya wanita tidak menyedari yang mereka mengalaminya kerana ia jarang memberikan simtom atau gejala. Ia hanya akan disedari apabila sesorang wanita itu membuat ultrasound ketika menghadapi masaalah kesuburan. Kehadiran ovarian cyst mungkin menunjukkan sistem peranakkan yang bermasalah dan berkaitan dengan masalah ketidak-suburan anda.

Cyst sebenarnya berkait-rapat dengan proses reproduksi wanita. Ovarian Cyst yang normal adalah cyst-cyst yang mengandungi telur daan apabila ia matang, ia akan pecah untuk melepaskan telur untuk persenyawaan. Cyst jenis ini dinamakan sebagai FollicularCyst. Kadang-kadang, cyst-cyst lain juga boleh tumbuh di dalam ovari dan cyst inilah yang selalu memberi masalah kerana jika ia tidak pecah, saiznya akan bertambah besar serta membahayakan.

Kenapa saya cadangkan GLA COMPLEX dan Alfalfa?

1. Gla Complex berfungsi sebagai anti oksidan yang meningkatkan sistem imun tubuh,menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser.

2. GLA (gamma linolenic acid) adalah sejenis asid lemak Omega-6 yang diperlukan badan untukmembentuk prostaglandin iaitu sejenis bahan berupa hormon yang mengawal keradangan dan mengawal atur proses badan yang normal.

3. Jadi dengan menambahkan kuantiti prostaglandin dalam badan, ia dapat mengecutkan cyst dan mengawal imbangan hormon untuk mengelakkan pembentukan cyst barusekaligus merawat masalah cyst anda.

* Prostaglandin- bahan hormon dalam badan , ianya penting untuk fungsi kimia. Berfungsi mengawal atur proses-proses badan yang normal
Alfalfa pula berfungsi memperbaiki sel-sel tumor. Mengandungi iodin yang mana ia telah lama digunakan untuk merawat cyst.

Sekian, terima kasih

Jika ingin mendapatkan supplemen mengikut bajet, sila hubungi saya

Puan Has
Sms/Whatsapp 013 -2236819
Email: zarariana@gmail.com
Fb: Hasnirah Iris

ESP Soya terbaik

Assalamualaikum w.b.t. Alhamdulillah,bulan Oktober merupakan bulan untuk soya terbaik Shaklee iaitu Energizing Soy Protein atau lebih dikenali dengan nama ESP. Kenapa dikatakan terbaik? Sebab ianya memenuhi 7 kriteria pemilihan soya.

7 Kriteria Pemilihan Soya

1. Kacang soya itu sendiri mesti tumbuh membesar secara organic~ Kenapa soybeans mesti ditanam secara organic….sebab kajian penananam secara kimia (bukan organic) akan menyebabkan nutrisi makanan berkurangan.. Dan dari segi kajian..sudah terbukti ada hubungkait antara cancer dan nitrates.. Jadi amatla penting pesticides, fungicides, and herbicides tidak digunakan disepanjang proses pembesaran soybeans ni.

2. Soybean tu mestilan Non GMO ( tak dihasilkan secara genetic)~Kenapa soy protein mestilah non genetik engineered?sebab secara umumnya..soybean yang dari jenis genetic ni adalah murah utk dihasilkan (ni lebih kurang vitamin sintetik danvitamin natural..)…dan kebanyakkan syarikat akan mencari cara utk menjimatkan kos..dan semestinya menggunakan soybean yg dihasilkan secara genetic. Dr. Louis J. Pribyl, a Brazilian government scientist menekankan yang berdasarkan kajian... toksin akan dibina tanpa disedari apabila gen baru dimasukkan didalam sel tumbuhan

3.Soy Protin tu mesti mengandungi 9 asid amino perlu- Ni ciri yang amat penting..Badan memerlukan kesemua 9 ni untuk menghasilkan hormone,jus penghadaman,antibodi, enzyme. If one essential amino acid is missing, the immune system can be depressed 30%, and many important body functions are delayed or stopped.

4. Dalam proses pembuatan soy isolate, soyflakes mesti dibersihkan dgn air bukan dgn alcohol-Alcohol tu haram yelah satu halgak ..tapi kalau dicuci dgn alcohol..ianya akan memusnahkan kandungan isoflavone..... up to 88%! Sedangkan isoflavone itu diperlukan utk mengurangkan risiko cancer paru2,etc..Isoflavones juga bermanfaat dlm penyeimbangan hormon dan menaikkan berat tulang

5. Bahan anti-thyroid/anti-growth substancemesti disingkirkan- Soy yang mentah mengandungi "anti-growth", "anti-tyrosine" substance. sedangkan kalau kekurangan bahan2 ni akan menyebabkan low blood pressure, low body temperature, and restless leg syndrome. Find a brand that uses an extracting process that removes this substance, yet keeps the soy in a raw form in order to maintain the HIGHEST LEVEL OF AMINO ACIDS and ISOFLAVONES which are very sensitive to heat.

6. Proses pembuatan soy protein sebaiknya tanpa pemanasan- Amino acids sgt sensitive dgn suhu yg panas.. In some studies, cooking protein has been shown to destroy up to 50% of some ESSENTIAL AMINO ACIDS. If an individual consistently consumes a diet that is lacking in all of the essential amino acids, inadequate brain development and hormones, or other body tissue development can be the result

7. Soy isolate itu mesti ditambah dgn unsur calcium..kenapa?~ Kajian /artikel melaporkan bahawa serbuk soy adalah sangat berasid dan boleh mnyebabkan kerapuhan tulang.Dan oleh yg denikian unsur calcium yang secukupnya mesti ditambah dalam soy protein tu untuk meneutralkan kembali serbuk soy tu.Kebanyakan pengusaha/pengeluar protin tidak menambah cukup kalsium.

Kredit to Mamafaiz.com

Bacaan lanjut

http://zarariana.blogspot.com/2012/07/esp_21.html?m=1

Alhamdulillah. Berpantang dengan Esp ni sangat la bagus. Kala sibuk nak mandikan anak,alas perut dengan segelas ESP dan Mealshakes. Yang bestnya dengan gabungan supplemen yang lain membuatkan saya rasa sangat hebat.

Ni nak cerita pasal susu badan pula.Masa minggu pertama,susu yang terhasil sekitar 1-1.5 oz. Menuju minggu seterusnya 2 oz,3 oz dan 4 oz. Itu sebelah saja,kalau 2 belah? Banyak kan? Yang penting konsisten pam,minum air masak banyak,supplemen,doa,zikir..Seronok sangat bila setitis demi setitis memenuhi botol penyimpanan.

Walaupun saya suri rumah,saya tetap buat stok simpanan sebab bila kita kerap pam,maka lebih banyak susu terhasil. Ini juga salah satu faktor untuk menurunkan berat badan. Buat masa ni berat saya 70.5kg(sebelum melahirkan adalah 75kg). Ok la kan? Ada penurunan.

Esp ni buat perut rasa kenyang, menghalang gastrik. Selain tu mencerahkan kawasan gelap,memudarkan stretchmark. Tau ke apa kepentingan protin dalam tubuh? Meh nak share

KEPERLUAN PROTEIN

Badan kita memerlukan protin untuk tumbesaran!Ianya adalah asas kepada sel hidup dan sebuah blok binaan utama. Struktur asas badan manusia adalah sel. Segala penyakit pada zaman moden ini disebabkan oleh pengumpulan sel-sel yang LEMAH & KURANG SIHAT. Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan yang optimum – protein diperlukan untuk menghasilkan hormones, enzymes, antibodies and neurotransmitter. 

25% daripada badan kita berasal (diperbuat?) daripada Protein. – kuku, rambut, kulit, otot-otot adalah protein. Malah Dr. Bruce Miller dalam bukunya mengatakan kita adalah protein. 

Protein berasal dari perkataan Greek (PROTOS) bermaksud – ‘the first’ dan badan kita terdiri daripada :- 

1. 66% Water
2. 25% Protein
3. 8% Fats4. 1% Combination of Minerals & Vitamins 100% 

Jika diet harian anda tidak mengandungi atau kurang mengandungi protein,ayuh topup dengan supplemen. ESP adalah pilihan terbaik anda.

Perlukannya? Saya akan consult mengikut bajet anda. Sms/whatsapp 013 2236819

Sekian.

Puan Has
SID:883548
Email: zarariana@gmail.com
Fb: Hasnirah Iris

Kembali cergas dengan Set Bersalin/Berpantang

Assalamualaikum. Post kali ini saya nak cerita tentang Set Bersalin atau Berpantang Shaklee. Kenapa saya nak cerita pasal ini? Haaa...Set ini secara asas mengandungi Vitalea, Vitamin C, B Complex, Ostematrix, Zink, Alfalfa, Gla dan ESP.

Seperti anda semua tahu, bila bersalin seseorang wanita itu akan kehilangan banyak darah dan tenaga untuk melalui proses melahirkan. Untuk itu sangat-sangat perlu jika keadaan si ibu kembali seperti biasa. lepas bersalin kena lalui proses berpantang pula. Seksa kan..hahhahaha..Tapi sebenarnya ianya adalah pengalaman yang sangat BEST dan MENARIK. Jom ikuti saya dalam pengalaman berpantang dengan Set Bersalin Shaklee.

Alhamdulillah. Syukur sekali lagi, pada 4 September 2014, saya telah melahirkan seorang baby BOY pada jam 12.52 p.m dengan berat 2.86kg secara normal. Due saya sepatutnya pada 12 September tetapi Allah adalah sebaik-baik perancang.Sakit pada jam 5 pagi 4 September menguatkan rasa saya yang saya akan bersalin pada hari ini(4 Sept), kemudian disusuli dengan keluar darah. Saya tunggu hingga jam 8 pagi di mana rasa sakit semakin kerap.

Jam 10 pula saya masuk ke Dewan Bersalin Teluk Intan dengan bukaan 4 cm. Memang baby boy ni tidak sabar nak keluar dan 3 jam lepas itu kedengaran suara si comel yang agak kuat(ni gara-gara ibunya suka menjerit waktu hamil agaknya..hahahha). Kini saya berpantang di rumah mak.

Ok, berbalik pada set bersalin. Supplemen ini membantu saya untuk kekal cergas selepas melahirkan. Ini antara kepentingannya

ZAT BESI

Lebih daripada 200 billion sel darah merah di hasilkan setiap hari·

Setiap saat 2.5 juta sel DARAH BARU di keluarkan ke dalam sistem darah. Iron menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen ke tisu dan sel. Kesan kekurangan zat besi:-

- Pucat, tercunggap-cunggap· Keletihan & kelesuan luar biasa
- Pergerakan yang perlahan

- Anemia ( Penyakit Kurang Darah)
- masalah sembelit
- tidak bermaya
- kuku pecah (retak)

- berat bayi tidak naik walau menyusu susu ibu

ASID FOLIK

Juga dikenali dengan vitamin B9. Ianya sangat diperlukan tubuh untuk membina sel-sel baru. Ia penting dalam membina DNA yang baru dan memperbaiki DNA yang rosak  di dalam sel. Pengambilan folate yang mencukupi bukan hanya penting bagi memastikan pembentukan otak dan saraf tunjang fetus yang sempurna, bahkan ia turut membantu dalam mencegah kecacatan semasa kelahiran seperti bifida spina. Pengambilan asid folik yang optimum perlu diambil secara berterusan di sepanjang tempoh kehamilan dan juga dalam setiap diet wanita yang masih subur.

KALSIUM

APABILA bercakap mengenai kepentingan kalsium, kebanyakan daripada kita sering kali merujuk zat itu hanya untuk kanak-kanak sebagai sumber tumbesaran tulang.Bagi orang tua pula, ia penting bagi mengelakkan pereputan tulang. Jarang sekali orang muda atau yang berada di usia pertengahan mengambil berat mengenai pengambilan kalsium dalam struktur diet harian mereka.Selain diperlukan golongan dewasa yang aktif, tahukah anda bahawa kalsium adalah zat yang amat penting bagi ibu-ibu hamil? Kekurangan pengambilan kalsium atau kealpaan dalam memberi tumpuan terhadap zat kalsium sebenarnya boleh menyebabkan komplikasi semasa meneran saat-saat melahirkan anak. Lebih buruk, kesannya akan berterusan sehingga usia tua.

kandungan kalsium yang mencukupi di dalam diet anda, lebih-lebih lagi semasa tempoh kehamilan akan dapat memastikan bayi yang bakal dilahirkan mempunyai tulang dan gigi yang sihat tanpa menggugat kandungan kalsiaum yang sedia ada di dalam tubuh anda. Kalsium juga membantu untuk menghalang kekejangan otot yang dialami dalam tempoh kehamilan dan kontraksi yang berlaku disaat melahirkan. Pengambilan kalsium yang teratur boleh diperolehi melalui pengambilan produk tenusu dan sayur-sayuran hijau seperti kubis atau dengan mengambil kalsium tambahan.

PROTIN

diperlukan untuk pertumbuhan fizikal dan pembinaan sel bayi anda. Ia juga diperlukan oleh plasenta, tisu-tisu amnion, tisu-tisu keibuan dan penghasilan susu ibu. Jelasnya, kehamilan dan penyusuan susu ibu memerlukan kehadiran protein. Jadi amatlah disyorkan untuk menambah sumber protein sihat di dalam diet harian anda.

Jadi semua ini ada di dalam supplemen Shaklee..BAGUS kan? Apa yang saya rasa selepas 3 minggu amalkan Shaklee adalah badan tetap cergas, susu badan MERIAH, Baby kenyang lama, KULIT BERSERI, RAMBUT CANTIK,KUKU SIHAT, PEMBUANGAN LAWAS dan yang paling BEST adalah BERAT TURUN tapi tak tahu berapa kg..kiki..Nanti saya timbang ye. 

 

Oklah semua, baby dah meragam, saya out dulu, ada masa saya update lagi sebab ada BANYAK cerita yang saya nak sampaikan.

 

*p/s: Anda yang nak turunkan berat badan dengan bajet yang sikit, LECITHIN dan ALFALFA adalah PILIHAN TERBAIK.

Anda yang perlukan khidmat nasihat tentang bajet atau supplemen yang sesuai, boleh hubungi saya bila-bila masa.

Terima kasih.

Salam Sayang

Puan Has

Shaklee Independent Distributor(883548)

Sms/Whatsapp: 013-2236819

Email: zarariana@gmail.com

Fb: Hasnirah Iris

Bengkak Kaki ketika Hamil dan cara atasi

Assalamualaikum.w.b.t.. Alhamdulillah bertemu lagi sahabat-sahabat ku sekelian. Minggu lepas saya alami sakit perut ditengah-tengah malam a.k.a cirit birit. Mungkin siang hari saya makan pedas. Allahuakbar, hanya mampu merintih 'Allah,Allah,Allah dengan perut memulas-mulas sekitar jam 2-3 pagi. Sambil berulang alik ke tandas. Satu dalam fikiran saya masa tu, "adakah aku ni dah nak bersalin?". Sedangkan saya baru nak masuk 36 weeks.

Selepas penat menahan kesakitan, akhirnya saya tertidur jua. Bila sedar jam 6.30 a.m, alhamdulillah, sakit perut dah tiada tapi perut terasa sedikit kejang sebab baby ikut sama mengeras. Syukur juga sebab baby tiada masalah. Selesai solat subuh, saya buat bancuhan ESP+Mealshakes+3 biji kurma bagi melegakan rasa pedih perut. 

Sejam lepas tu, saya telan Vitalea, Vitamin C dan Nutriferon, Syukur kerana keserasian dengan supplemen Shaklee. Tidak lama lepas itu keadaan saya beransur pulih. Baby pun bergerak dengan baik.

Khamis lepas(14 Ogos 2014) saya pergi check up di klinik. Alhamdulillah, semuanya ok. Cuma kaki dah mula bengkak. Ini first time saya alami bengkak kaki sebab anak yang dua sebelum ni,ok je. Saya ambil petikan di Utusan Online

"Apabila bayi anda semakin membesar, rahim memberi tekanan kepada saluran darah di pelvis. Ini khususnya menjejaskan salur darah besar yang menerima darah daripada anggota badan bahagian bawah. Salur darah yang dipanggil vena kava bawah ini terletak pada bahagian kanan badan. Wanita hamil akan mengalami tekanan dan menyebabkan peredaran darah di bahagian itu menjadi perlahan dan mengakibatkan darah terkumpul.

Tekanan daripada darah yang terkumpul ini memaksa air turun dan keluar melalui salur darah kecil (kapilari) masuk ke dalam tisu-tisu pada tapak kaki dan buku lali. Biasanya, air ini akan diserap oleh badan. Kadang-kala, wanita hamil juga menyimpan lebih banyak air daripada biasa dan ini menambahkan lagi kebengkakan atau sembap tersebut. Anda mungkin mendapati kebengkakan ini lebih teruk pada waktu petang dan malam, sebelum lega sedikit pada waktu pagi setelah anda tidur sepanjang malam.

Menjelang petang, anda mungkin dapat lihat jika anda tekan kulit di sekitar buku lali, kulit itu tidak menganjal dengan serta-merta dan kembali kepada keadaan asalnya. Sementara itu, menjelang penghujung kehamilan, tangan anda juga mungkin menjadi bengkak dan cincin yang anda pakai akan terasa ketat.

Edema atau sembap semasa hamil adalah perkara biasa terutamanya dalam trimester ketiga. Di antara 50 dan 80 peratus wanita hamil yang sihat akan mengalaminya. Cuaca panas seperti di negara kita juga memburukkan lagi keadaan ini. Bagaimanapun, jika anda mengalami bengkak yang teruk pada muka, tangan atau tapak kaki, jumpalah doktor anda. Ini mungkin salah satu simptom praeklampsia, iaitu satu keadaan yang serius bagi anda dan bayi.

Kurangkan bengkakUbat-ubatan jenis diuretik tidak sesuai digunakan semasa hamil yang akan membuatkan buah pinggang mengeluarkan air dan garam sodium supaya anda kerap membuang air dan menghapuskan cecair yang berlebihan dengan cara itu.

Anda boleh mencuba cara lain untuk mengawal kebengkakan iaitu dengan menaikkan kaki untuk membantu melancarkan peredaran darah. Jika di tempat kerja, letakkan bangku kecil atau kotak di bawah meja anda. Di rumah pula, cubalah baring mengiring ke kiri kerana ini boleh mengurangkan tekanan. Anda juga perlu mengelakkan duduk atau berdiri terlalu lama tanpa berehat.

Selain itu, jangan cuba menyilang kaki semasa duduk. Pakailah seluar stoking sokongan (support tights) sebelum anda bangun dari katil pada waktu pagi supaya darah tidak berpeluang berkumpul di sekeliling buku lali. Jika ini tidak berjaya, tanyalah ahli farmasi atau doktor mengenai stoking tekanan (compression stockings). Stoking tekanan boleh didapati di farmasi.

Anda juga dinasihatkan minum banyak air, bersenam selalu terutamanya berjalan, berenang atau menggunakan basikal senaman.

Jika anda membuat perjalanan jauh, berhentilah dengan kerap untuk meregangkan kaki. Makan makanan berkhasiat dan elakkan makanan yang tinggi kandungan sodium dan garam seperti kacang masin, jeruk sayuran, telur masin dan ikan kering. Ingatlah, walaupun buku lali anda yang bengkak ini mungkin menyebabkan rasa tidak selesa, keadaan ini adalah sementara sahaja. Ia akan hilang sejurus anda melahirkan anak.

Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/utusan/Kesihatan/20131222/kn_01/Kaki-bengkak-ketika-hamil#ixzz3ASZIsHhH 

© Utusan Melayu (M) Bhd 

Tips Hindari Sembab (water retention @ swollen feet, ankle, face) semasa Hamil

• Minum air masak sebanyak 2-3 L sehari. Toksin dapat disingkirkan daripada badan dengan baik apabila kita minum air masak secukupnya. Apabila badan tidak mendapat cecair secukupnya, ia akan berada dalam ‘survival mode’ di mana badan ‘menyimpan air’ dan berlakulah sembab kaki, tangan dsb. Cuba cek, adakah kita sekadar minum 2-3 gelas air masak sehari? Cara mudah untuk tahu sama ada badan mendapat air yg cukup ialah melalui warna urin. Ia sepatutnya jernih, bukan keruh.

• Lakukan senaman ringan. Senaman membantu peredaran darah dan cecair yang lebih baik dalam badan seterusnya menghindari daripada berlakunya sembab kaki, dsb.  Lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki atau berbasikal.

• Jangan berdiri terlalu lama. Apabila berdiri terlalu lama, cecair akan terkumpul pada kaki yang mengakibatkan sembab.  Banyakkan berjalan atau bergerak.

• Tinggikan sedikit kedudukan kaki sewaktu berehat atau tidur. Alas kaki dengan bantal supaya kaki berada pada aras yang sama atau lebih tinggi daripada jantung.

• Pakailah kasut yang selesa dan tidak terlalu ketat. Jauhi heels!

• Amalan pemakanan:
• Hindari @ kurangkan:

• Minuman berkafein dan alkohol
• Makanan yang tinggi sodium.  Antara makanan yang tinggi kandungan sodium selain garam ialah makan yang diproses (processed food), makanan segera (instant or fast food) – fries, burger, dll.
• Karbohidrat

•  Lebihkan dalam menu harian:

• Makanan yang tinggi potassium – contohnya pisang, lobak meah, kurma, buah oren, tembikai, prune, kismis, bayam, kacang peas, badam, susu dan yogurt.

• Makanan berserat tinggi seperti roti high fiber.
• Sayur-sayuran mentah seperti ulaman.
• Protein, menggantikan karbohidrat.
• Makanan tinggi magnesium dan vitamin B – sayuran berdaun gelap, oatmeal, asparagus dan kacang soya.

•  Selain itu, pengambilan suplemen kalsium magnesium turut membantu mengatasi masalah sembab air - SUMBER

Saya boleh mengesyorkan supplemen yang bersesuaian dengan masalah ini. Kalsium magnesium iaitu OSTEMATRIX. Ianya berbentuk pil yang sangat mudah ditelan. Sebotol mengandungi 120 biji dengan HARGA BERPATUTAN.

Boleh hubungi saya untuk order.

Sekian. Terima kasih

Puan Has

Sms/Whatsapp: 013-2236819

Email: zararian@gmail.com

Fb: Hasnirah Iris

Pages: Iris Vitamin Shoppe

COD: Tanjung Malim

Courier: Pos Laju, GDEX dan City Link

Keputihan kala Hamil

Assalamualaikum w.b.t. Alhamdulillah..curahan idea pagi ini agak memberangsangkan..hihi..ok..saya nak cerita sikit tentang keputihan di kala hamil. Bahayakah?

Keputihan- Sumber

Keputihan sering juga di sebut pektay atau floord aldust.Wanita yang sedang menderita keputihan akan merasa gatal pada daerah sensitif juga terasa sakit saat bersenggama.

Penyakit keputihan di bagi menjadi 2 kelompok yaitu:

1. Keputihan fisiologis yaitu keputihan yang tidak disebabkan oleh penyakit.Namun akan terlihat adanya perubahan faal tubuh.Keputihan jenis ini bisa di sebabkan beberapa hal diantaranya adanya rangsangan seksual,perubahan hormonal saat menjelang dan sesudah menstruasi,saat hamil atau karena perubahan emosi pada situasi tertentu misalkan bertengkar sama pacar karena rasa cemburu atau segala hal yang menimbulkan beban pikiran.Keputihan pisiologis ini tidak berbahaya keluhannya hanya terasa lembab di daerah pribadi wanita.
2. Keputihan Pathologis, yaitu keputihan yang diakibatkan oleh penyakit tertentu.Penyebab keputihan jenis ini jamur candida albicans,parasit atau ganas.Keputihan ini jika dibiarkan cukup berbahaya karena dapat mengancam kehamilan,meningkatkan resiko keguguran bahkan bisa mengakibatkan cacat pada bayi yang di kandung.Saat berhubungan suami istri akan terasa nyeri bahkan bisa menghambat kehamilan.Keluhan yang dirasakan keputihan phthologis akan terasa gatal, panas, bahkan nyeri pada organ genital wanita.Keputihan yang keluar berwarna kekuning-kuningan sampai kehijau-hijauan.

x.

Pengalaman sendiri.

Ngeri bukan? pada saya memang ngeri apabila kehamilan ketiga menyebabkan kawasan peribadi menjadi gatal. Awalnya(Trimester pertama) keputihan hanya berwarna putih, apabila bulan Ramadhan ianya bertukar kepada warna kekuningan dan sakit. Saya sudah memberitahu kepada misi yang checkup setiap bulan tetapi di balas dengan kenyataan 'andai sakit lagi, kita akan bagi appointment untuk buat ujian air kencing, sama ada mungkin disebabkan kencing kotor'.

Minggu depannya saya jumpa doktor untuk scan(ultra sound). Selepas selesai urusan, saya beritahu doktor masalah yang sama dan doktor memberi ubat untuk dimasukkan di bahagian intim bagi mencuci atau membersihkan bakteria yang menyebabkan keputihan. Buat seperti arahan doktor tetapi masalah belum selesai.

Ramadhan menyebabkan kadang-kadang saya terskip pengambilan supplemen sehingga bila waktu raya Aidilfitri kedua dan ketiga, masalah makin serius apabila masalah keputihan menjadi kehijauan!!!!!!!!!! Oh my..Dengan pantas, saya makan Nutriferon dan Garlic.Selama 2 hari saya konsisten dengan Nutriferon dan Garlic, ditambah pula dengan  supplemen asas lain. Alhamdulillah, dengan kuasa Allah, keputihan berkurangan, sakit berkurangan. Syukur sangat-sangat.

Kenapa pilih NUTRIFERON dan GARLIC?

NutriFeron berfungsi di dalam peringkat selular sel dalam dua cara iaitu
- Mengaktifkan sistem pertahanan imun dengan aktif/cepat
- Menggerakkan "pasukan cari dan musnah' dalam sistem imuniti badan.

4 ekstrak bahan di dalam Nutriferon

* BIJI LABU
- Yang mempunyai daya kebolehan mendorong pengeluaran semulajadi interferon tubuh.
- Menentang radikal bebas dan faktor penyebab kanser.
* BIJI PLANTAGO ASIATICA
- Mengandungi polisakarida yang mengaktifkan sel-sel imun.
* HONEYSUCKLE JAPAN
- Menentang pencerobohan virus dan kuman.
* BUNGA SAFFLOWER
- Menghasil dan memperkuatkan keupayaan makrofaj memusnahkan virus dan kuman.

Dengan kehadiran bunga Safflower, ianya membantu MELINDUNGI DARI INFLUENZA
- Ia mengimbangi kepada respon alergi persekitaran dan pencemaran udara, melindungi dengan berkesan daripada virus, mikrob, termasuk selsema, flu, alergi, inflamasi dan influenza.

GARLIC

Ianya dibuat daripada bawang putih jenis premium, bebas dari racun perosak dan ditanam secara organik di California, USA sewaktu musim panas serta kombinasi 2 ekstrak herba iaitu Rosemary dan spearmint. Dihasilkan secara ekslusif pada suhu bilik tanpa haba untuk memastikan pengekalan 100% Allicin aktif (tidak semua tablet garlic yang dijual di pasaran mengandungi Allicin aktif). Dwi teknologi digunakan untuk mengawal bau. Perisa herbanya terhasil dari kombinasi ekstrak herba( Rosemary & Spearmint) serta mengandungi pelbagai Vitamin E untuk meningkatkan sebatian aktif garlic dan keberkesanannya di dalam tubuh kita.

Antara fungsinya

* Antibiotik yang selamat & semulajadi
- Garlic antibiotik semulajadi. Ianya selamat untuk kegunaan jangka panjang untuk mempertingkatkan sistem imun tubuh, menghalang penyakit berjangkit seperti selsema, kulat, kuman, virus dan yis candida.

Disebabkan keputihan terjadi daripada bakteria/kulat, maka pilihan Nutriferon dan Garlic amat bersesuaian pada saya. Sekarang dah hampir seminggu lebih berterusan makan supplemen, alhamdulillah, keputihan memang tiada.

Anda hamil dan alami masalah sama macam saya? Atau anda anak dara yang alami keputihan/jerawat yang serius? Sila hubungi saya untuk konsultasi terbaik.

Sekian. Terima kasih

Puan Has
Pengedar Sah Shaklee(883548)
COD: Tanjung Malim
Courier: PosLaju, GDEX dan CityLink
Sms/Whatsapp: 013 2236819
Email: zarariana@gmail.com
Fb: Hasnirah Iris
Page: Iris Vitamin Shoppe

Hargai Diri mu dan Insan tersayang

Assalamualaikum. Alhamdulillah. Selamat hari raya Aidilfitri buat semua umat islam di seluruh dunia. Sejak akhir-akhir ini berlaku macam-macam dugaan buat Malaysia, Gaza. Moga segala urusan dipermudahkan, moga kemenangan milik Gaza. Kita berdoa dari Malaysia.

Ogos menjelma bermakna promosi juga baru. GLA COMPLEX yang menjadi pilihan ramai, beli 6 PERCUMA 1. Best kan, siapa nak bagi FREE? Sebotol ada 60 biji. Tapi khasiat dalam sebiji GLA tu yang penting. 

GLA Complex dihasilkan daripada English Primerose flower dan Borage flower yang berfungsi mengekalkan kelembapan dan kemulusan kulit bermasalah dan kering.GLA adalah lebih baik daripada EPO kerana EPO hanya mengandungi 25% GLA. Juga mengandungi asid amino. Kelebihan GLA Complex ialah kerana ia mengandungi Vitamin E yang asli dan biji bunga matahari yang kaya dengan ASID LEMAK OMEGA 6 ( LA, GLA dan AA).

Asid lemak untuk wanita

Soalan: Saya telah mengamalkan pengambilan minyak evening primrose (EPO) sejak lebih daripada setahun yang lalu. Saya dapat rasai perubahan pada kelembapan kulit dan saya terfikir untuk diberikan kepada ibu. Apakah pengambilannya turut memberi kebaikan kepada ibu yang sudah berusia 52 tahun ?

Jawapan:Kegunaan minyak evening primrose bukanlah sesuatu yang baru, malah secara tradisionalnya ia telah digunakan oleh masyarakat asli Amerika untuk menangani masalah kulit dan keseluruhan pokoknya direbus untuk masalah batuk, sakit kerongkong, artritis, lebam dan beberapa lagi. Pada kurun ke-20 ahli saintis Jerman mengetahui bahawa minyak daripada biji evening primrose boleh diekstrak. Hasil analisis mendapati bahawa minyaknya kaya dengan asid lemak perlu (EFAs), iaitu linoleik (LA) dan asid gamma-linolenik (GLA).

Kandungannya yang kaya dengan GLA ini semakin mendapat perhatian dan kajian tidak terhenti begitu sahaja, malah kini ia dikenali dan digunakan di seluruh dunia.Keajaiban dan kemujaraban kandungan minyak evening primrose ini mendapat pengiktirafan banyak pihak untuk menyokong kegunaannya ke atas beberapa masalah kesihatan termasuklah sindrom prahaid (PMS), artritis reumatoid, diabetik neuropati (masalah terjejasnya fungsi saraf akibat diabetes), ekzema, kesakitan payudara, alergi, menopos dan beberapa lagi. Ini menjadikan tumbuhan yang berasal dari Amerika Tengah ini semakin berkembang dan lebih dikenali.

Asid-asid lemak perlu (EFA) adalah kumpulan lemak politaktepu yang penting untuk fungsi tubuh. Asid lemak perlu merupakan komponen membran sel dan sel-sel saraf. Ia juga membantu mengekalkan intergriti membran-membran sel yang membenarkan nutrien-nutrien memasuki sel-sel dan penyingkiran bahan buangan. Asid-asid lemak ini juga menyumbang kepada kebendaliran membran sel untuk membolehkan komunikasi antara sel-sel berlaku.Bagi mereka yang mengalami sesetengah masalah kesihatan seperti diabetes, pengambilannya mungkin lebih diperlukan kerana penukaran linoleic acid kepada GLA menjadi lebih sukar dan perlahan. Ini penting kerana untuk membolehkan ia digunakan sepenuhnya oleh tubuh, ia perlu ditukar kepada GLA.Selain itu, faktor pemakanan dan gaya hidup juga boleh menjejaskan penukaran ini. Ini merangkumi makanan yang tinggi dengan lemak tepu, makanan proses, kolesterol, gula dan alkohol, stres dan peningkatan usia. Penukaran yang lemah ini boleh mengakibatkan paras prostaglandin yang lebih rendah.

Prostaglandin adalah bahan yang menyerupai hormon yang bertanggungjawab kepada beberapa fungsi tubuh, termasuklah dalam pengawalan tekanan darah, merehatkan salur darah untuk peredaran darah yang lebih baik, mencegah pembekuan darah, menghalang sintesis kolesterol, mengawal tindak balas hormon dalam sistem reproduktif dan juga mengawal paras insulin dan sebagainya.Pengambilan asid lemak melalui makanan harian adalah perlu memandangkan ia tidak boleh dihasilkan oleh tubuh. Sumber GLA daripada makanan agak terhad dan hanya boleh dijumpai dengan jumlah yang kecil dalam oat dan juga daging organ. Untuk memperolehi sejumlah GLA yang lebih tinggi atas alasan kesihatan tertentu, minyak yang diekstrak daripada biji bunga evening primrose, iaitu dalam bentuk suplemen merupakan alternatif yang lebih mudah dan menyenangkan.Dengan itu, jika diambil kira faktor-faktor seperti peningkatan usia, faktor kesihatan, pemakanan dan gaya hidup kini, pengambilan minyak evening primrose boleh memberi manfaat kepada wanita sama ada untuk alasan kesihatan mahupun kecantikan secara umum.

sumber : http://utusan.adamantsys.com/utusan/info.asp?y=2011&dt=0417&pub=Utusan_Malaysia&sec=Kesihatan&pg=kn_06.html

1) Menggalakkan rasa kelegaan semasa kitaran haid bulanan
2) Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid.

# Tiada perisa, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

APA FUNGSI GLA COMPLEX SHAKLEE ?

1) Bagi wanita yang punya kitaran haid yang tak teratur

>> GLA membantu mengawal dan mengatur kitaran haid

2) Bagi yang dah lama ingin mendapatkan zuriat

>> GLA membantu meningkatkan kesuburan

3) Bagi yang sering mengalami PMS (pre-menstrual sindrom)

>> GLA membantu melegakan simptom2 pra haid seperti sakit perut, sakit pada buah dada & lain2 ketidakselesaan

4) Bagi wanita yang hampir/sedang putus haid

>> GLA melegakan tanda-tanda putus haid

5) Bagi yang ingin cantik

>> GLA menjadikan kulit lebih berseri-seri, glowing

>> GLA juga menguatkan kuku dan rambut

6) Bagi yang ada masalah jerawat

>> GLA menseimbangkan hormon, hormon yang tidak stabil sering menyebabkan jerawat tumbuh tanpa sebab pada muka walaupun empunya diri

7) Untuk kesihatan menyeluruh

>> Menguatkan sistem imun tubuh

>> Mengawal kencing manis dan darah tinggi

>> Mengawal kolesterol

>> Baik untuk fungsi saraf

Tapi saya suka menggelarkan GLA COMPLEX ni vitamin cantik. Hihihi..siapa yang sesuai consume GLA COMPLEX?

# Individu yang diet

# Individu yang ada kencing manis

# Individu yang alami masalah jerawat dan jeragat

# Individu yang alami masalah Eczema, pyrosis

# Individu/wanita yang ingin meningkatkan kesuburan

# Ibu-ibu yang dalam pantang

# Individu yang nak menopause

# Wanita yang alami masalah PMS/Senggugut yang teruk

# Wanita yang alami haid tidak teratur

Jadi apa anda tunggu lagi? Hadiahkan pada yang tersayang agar mereka tidak dirundung masalah kesihatan atau kecelaruan hormon. Pasti kita rasa bahagia apabila insan yang kita sayang sihat dan ceria. 

*GRAB PROMOSI OGOS-GLA COMPLEX(BUY 6 FREE 1)

Sekian, terima kasih

Puan Has

Pengedar Sah Shaklee

883548

Sms/whatsapp: 013-2236819

Email: zarariana@gmail.com

Fb: Hasnirah Iris

Page: Iris Vitamin Shoppe

Konsultasi PERCUMA untuk setiap pelanggan yang membeli daripada saya. Harga TERBAIK. SERVIS TIP TOP