Dunia Ibu Hamil

Salam. Kemana anda hujung minggu ini. Esok dah mula bersekolah kan. Selamat memulakan dan mengharungi persekolahan. Buat ibu-ibu yang merancang nak hamil, sedang hamil, jom LIKE page ini. Saya buat khas untuk panduan ibu-ibu. Mungkin ada antaranya tiada pengalaman atau sudah lupa dengan simptom2 kehamilan. Just for you. Klik link ini ye.

http://www.facebook.com/DuniaIbuHamil

bermacam info yang saya nak kongsi dengan ibu semua. Yang nak share pengalaman pun dialu-alukan. Enjoyyyyy...

Salam mesra

Pn Has
Shaklee ID :883548
013-2236819[zarariana@gmail.com]

SAKIT KEPALA? AMBIL PAIN KILLER? OH.. NO!!!

Salam mesra kawan-kawan. Menjadi kemestian sejak dahulukala apabila sakit kepala datang menyerang, pilihan yang ada adalah dengan mengambil PAIN KILLER. Ianya cepat untuk menghilangkan kesakitan.Eh..macam iklan pulak ye. Sebab saya dan suami pun amalkan begitu. Asal sakit kepala, PAIN KILLER la yang kami makan. Nak cari alternatif lain dan terbaca kat blog Kak Cery Kelip-Kelip..
______________________________

Sakit kepala adalah gelaja biasa yang berlaku kepada sesiapa sahaja. Biasanya sakit kepala dibahagikan kepada 3 kategori:

§ Sakit kepala kerana tekanan

§ Sakit kepala kerana sinus

§ Sakit kepala kerana migrain

Sakit kepala tekanan adalah disebabkan oleh tekanan atau stress yang dihadapi oleh seseorang, samada tekanan mental atau fizikal. Jiwa dan pemikiran yang tertekan, tegang, berkecamuk, boleh menyebabkan sakit kepala. Tekanan pada otot-otot di sekitar leher kepala dan kulit kepala juga boleh menyebabkan sakit kepala. Ia juga boleh berlaku apabilaseseorang itu mengalami perubahan secara tiba-tiba contohnya dari kawasan redup, tiba-tiba masuk ke kawasan panas, dan sebagainya.

Sakit kepala sinus ialah disebabkan oleh keradangan sinus yang dihadapi oleh seseorang. Sakit kepala sinus biasanya menyerang dalam kadar sekejap tapi menyengat.Manakala jenis sakit kepala yang ‘paling popular’ ialah kerana migrain. Setakat ini tiada penyebab rasmi yang dikatakan sebagai punca migrain, namun saintis telah mencadangkan beberapa penyebab migrain:

§ Kekurangan zat dan nutrisi

§ Faktor keturunan

§ Kesan dari pengambilan ubat-ubatan

§ Wanita yang mengalami haid atau pra-haid

§ Terlalu banyak mengambil kafein

§ Mengamalkan makanan yang mengandungi MSG dan nitrat

Biasanya penderita migrain akan diberi ubat tahan sakit, ubat tahan muntah dan sebagainya bagi mengawal kesakitan mereka. Bagi penderita migrain yang teruk, mereka diberi dos dadah yang agak tinggi agar dapat melalikan sistem badan mereka dari kesakitan yang ditanggung. Pengambilan ubat-ubatan boleh mendatangkan risiko terhadap kesan jangka panjang kepada kesihatan.Oleh yang demikian, memilih alternatif dengan pengambilan supplement natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi masalah migrain.Kenapa supplement lebih baik dari ubat?Kerana ia diperbuat daripada bahan makanan, dan merupakan ekstrak daripada makanan2 yang membekalkan nutrient harian. Berbeza dengan ubat yang diformulasikan di makmal daripada jenis dadah dan sebagainya.

____________________________

Memang diakui jika bertemu doktor sekalipun, PAIN KILLER yang akan diberi kan..kan..kan.. Jadi alternatif yang saya jumpa ini dia :-

Supplement/vitamin yang sesuai utk merawat migrain/ sakit kepala:

Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D) ~Ostematrix Shaklee mengandungi Kalsium,Magnesium,Vitamin D)

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing...

B Complex

Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti bolehmembantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang migrain, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.Bagi penderita migrain, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migrain. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda kena lah jaga makan. begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti dan sebagainya. ...

Credit to Kak Cery http://www.mamafaiz.com/search/label/Ostematrix

So, kawan-kawan ku sekalian jika anda mahu alternatif lain selain daripada PAIN KILLER (kalau boleh elakkan la ye). Silalah amalkan supplemen Shaklee di atas, bukan memaksa tetapi anda terpaksa memilih yang lebih semulajadi berbanding makan ubat yang berasaskan dadah tentunya. Shaklee SENTIASA SELAMAT, MESRA ALAM DAN BERKESAN. Cubalah....

Sekian,

Salam mesra

Pn. Has

Shaklee ID :883548

013-2236819 [zarariana@gmail.com]

Ostematrix

Salam..walaupun badan penat melalui hari yang amat tertekan tapi gagah juga nak kongsikan info. Selepas kita ketahui fakta kalsium, disini saya ingin memperkenalkan OSTEMATRIX. Info ringkas mengenai OSTEMATRIX

Kalsium yang isinya paling seimbang memastikan kadar penyerapannya 99%. Formulanya unik dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati. Mengandungi kalsium, magnesium, fosforus, dan vitamin D, Zink, Kuprum, Manganes dan Boron. Nutrien-nutrien ini perlu diambil bersam-sama untuk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral. Kajian membuktikan upplemen kalsium akan meningkatkan ketumpatan tulang wanita yang telah berumur secara berkesan.

Inilah dia OSTEMATRIX SHAKLEE. Ianya membekalkan :-

• 1,000 mg (100% DV) unsur calcium daripada bahan semulajadi dan mudah diserap.
• 400 mg (100% DV) magnesium untuk meningkatkan penyerapan kalsium ke dalam tulang dan menguatkannya.
• 400 IU (100% DV) of vitamin D untuk menggalakkan penyerapan calcium.

Manfaat Utama Ostematrix

1. Menguatkan tulang

- Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka, gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia(rickets dewasa, kuku rapuh, eczema, konvulsi/kekejangan, gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat.

2. Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas - Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaikikebas-kebas,kekejangan, sakit sendi dan artritis.

3.Meringankan stress - Ianya mengimbangi tekanan darah,memelihara de nyutan jantung,impuls saraf,penenang saraf,menggalakkan tidur selesa,memperbaiki jantung berdebar,gementar,mimpi buruk dan stress.Juga memperbaiki depresi,mood swing, sakit kepala dan pitam.

4. Memperbaiki masalah haid - Kajian menunjukkan dngan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium serentak meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil.

5. Pengalkalian tubuh - Kalsium adalah mineral alkalin dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh.Ianya juga menghalang obesiti diwaktu umur tua.Tambahan pula kalsium membantu sel menyerap nutrien an merangsang detoksifikasi.

6. Memperbaiki hiperiktiviti perut dan sakit gastrik.

7. Vitamin D - Dinamakankan sebagai vitamin D pada tahun 1916 bila didapatai ia mampu merawat penyakit rickets.Ia meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang,menguatkan kerangka,memperbaiki penyakit periodontal.Vegetarian, yang kurang terdedah pada matahari sewaktu musim panas,individu melebihi 55 tahun,wanita hamil dan kanak-kanak perlu mengambil supplemen vitamin D.

8. Magnesium - Ini adalah ion positif no 2 penting di dalam tubuh kita.Ianya menggalakkan komposisi tulang dan rawan.Membantu sistem saraf,mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung,memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus,menghalang endapan kalsium,melarut dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu.Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos.

9. Zinc boron,manganes,kuprum - Memelihara metabolism kerangka dan pertumbuhan otot,menyusun enzim yang diperlukan untuk memperbaiki tulang, rawan dan menghalang artritis.

Siapa yang perlukan kalsium ni?

1. Ibu hamil
2. Ibu menyusu
3. Lelaki
4. Wanita
5. Individu yang ingin mengekalkan kesihatan.

Antara sumber makanan yang mengandungi kalsium.

1. Susu/ Produk tenusu (yogurt, keju)
2. Bijirin
3. Ikan Sardin
4. Ikan bilis
5. Ikan Salmon
6. Lobak
7. Brokoli
8. Kacang Almond

Bagaimana memilih kalsium premium?

*Pilih produk yang ada Vitamin D dan magnesium
*Elakkan produk yang diperbuat dari tulang dan dolomite untuk mengelak keracunan plumbum.
*Elakkan mineral chelated kerana proses tersebut boleh menyebabkan tubuh menyerap logam berat tercemar dan toksin dalam proses menyerap mineral.

Sekiranya anda tergolong dalam kumpulan yang tidak minum susu, mengandung atau sedang breastfeed, atau selalu mengalami sakit-sakit kaki, sakit-sakit sendi, sakit di bahagian tulang belakang, sejuk-sejuk badan, rasa bisa di tapak kaki, kebas atau terasa seperti kaki dicucuk-cucuk dengan jarum mahupun mereka yang sedang menjalani fisioterapi....cubalah Osteomatrix Shaklee .Insyallah..

Saya sendiri mengambil Ostematrix setelah membaca dan mengetahui khasiat dan nutrisi yang terkandung didalamnya. Alhamdulillah, bangun pagi badan tiada sakit-sakit.Sekiranya penat macamana sekalipun, dengan mengamalkan Ostematrix sebelum tidur, hari anda tetap ceria.

Sekian.

Salam Mesra,

Pn Has,
Shaklee ID : 883548
Sms/Whatsapp :013-2236819 
[zarariana@gmail.com]

Kalsium - Fakta yang perlu diketahui

Salam sayang pengikut ku. :) ..pagi yang hening ini, daku ingin cerita tentang KALSIUM. Apa itu KALSIUM ? Kita sedia maklum yang kalsium amat penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Sebenarnya keperluan Kalsium adalah lebih daripada itu. Jom ikuti fakta ini...

• Kalsium adalah penting bagi pertumbuhan normal dan penjagaan tulang dan gigi, dan keperluan kalsium haruslah dikecapi sepanjang hayat.
• Keperluan adalah paling tinggi semasa peringkat pertumbuhan, seperti peringkat kanak-kanak, semasa mengandung dan semasa penyusuan bayi.
• Kekurangan kalsium pada jangka masa panjang boleh mengakibatkan osteoporosis, di mana tulang semakin merosot dan peningkatan risiko retak/patah tulang.
• Keperluan kalsium boleh dicapai dengan memakan atau meminum sekurang-kurangnya 3 ke 4 sajian keluaran tenusu setiap hari.Sesetengah keluaran tenusu, seperti keju keras dan susu lengkap, mengandungi kandungan lemak tepu yang agak banyak, yang boleh menyumbang kepada penyakit kardiovaskular. Oleh sebab itu, diet yang melibatkan keluaran tenusu rendah lemak haruslah diambil kira. Beraneka jenis keju rendah lemak yang dihasilkan daripada susu separa skim, seperti mozzarella, ricotta, keju kotej boleh dipilih.
• Untuk orang yang mempunyai intolerans atau alah kepada keluaran tenusu, pengganti seperti susu soya biasanya mengandungi kalsium yang dicampur dalamnya.
• Kalsium karbonat adalah bahan tambahan yang paling biasa dan yang kurang mahal. Akan tetapi, ia amat sukar untuk dicerna dan akan menyebabkan sendawa pada sebahagian orang.
• Pengambilan magnesium bersama dengan kalsium dapat membantu mencegah sembelit. Kalsium karbonat mengandungi 40% unsur kalsium iaitu, 1000 mg akan membekalkan 400 mg kalsium. Pengambilan bersama makanan dapat membantu penyerapan.
• Kalsium sitrat lebih mudah diserap (keperolehan biologinya 2.5 kali ganda lebih tinggi daripada kalsium karbonat), lebih mudah dicerna dan berkemungkinan rendah untuk menyebabkan sembelit dan sendawa berbanding dengan kalsium karbonat. Ia juga mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menyumbang kepada pembentukan karang ginjal. Kalsium sitrat mengandungi 21% unsur kalsium. 1000 mg akan membekalkan 210 mg kalsium. Ia lebih mahal berbanding kalsium karbonat dan lebih banyak harus diambil untuk memperoleh jumlah kalsium yang sama seperti kalsium karbonat.
• Kalsium fosfat adalah lebih mahal berbanding kalsium karbonat, tetapi kurang daripada kalsium sitrat. Ia mudah diserap dan berkemungkinan rendah untuk mengakibatkan sembelit dan sendawa berbanding kedua-dua di atas.
• Kalsium laktat dan kalsium aspartat kesua-duanya lebih mudah dicerna, tetapi lebih mahal daripada kalsium karbonate.

**************************

Credit\to http://www.mamafaiz.com/2011/01/fungsi-kalsium-yang-anda-perlu-tahu.html

Salam mesra.

Pn Has

Shaklee ID : 883548

013-236819 [ zarariana@gmail.com]

Manfaat GLA Complex

Salam..haiii la...2-3 hari ni asyik nak update blog je..hahahah..Semalam saya kongsi info GLA. Hari ini nak kongsikan pula manfaat lain juga ulang dari mana datang nya sumber GLA Complex ini.Jom baca.........

GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E.

Manfaat utama:-

*Menggalakkan rasa kelegaan semasa kitaran haid bulanan

*Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid.

Antara manfaat lain :
- Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
- Membantu meningkatkan kesuburan
- Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
- Membantu dalam menangani menopus
- Menguatkan kuku dan rambut
- Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
- Membantu menangai ekzema
- Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
- Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
- Menguatkan imuniti tubuh
- Memperlahankan proses penuaan
- Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
- Mengawal kencing manis dan darah tinggi
- Mengawal kolesterol
- Untuk fungsi saraf
- Membantu dalam menyingkirkan lebihan berat badan terutama bagi yang ingin mengurangkan berat badan.

EPO vs Shaklee GLA Complex
EPO atau English Primrose Oil dihasikan dari sejenis bunga bernama English Primrose, sekian lama digunakan untuk menyelesaikan masalah wanita dan sakit sendi. Hinggakan nama EPO disalah-sangka sebagai nutrien macam DHA, EPA, etc. EPO sebenarnya minyak dari bunga english primrose.

English Primrose Flower
Dalam minyak english primrose ni mengandungi GLA (gamma-linolenic acid) dan minyak inilah yang berguna untuk selesaikan beberapa masalah tersebut. GLA ini juga terkandung dalam bunga borage yang digunakan sebagai bahan utama dalam GLA Complex Shaklee.

Borage Flower
Jadi, apakah perbezaan antara EPO dengan borage oil?
Borage oil mengandungi GLA yang lebih tinggi dari EPO iaitu sebanyak 25% berbanding 10% GLA dalam EPO.
Kelikatan GLA yang lebih tinggi terbukti lebih baik untuk membantu dalam beberapa masalah kesihatan seperti PMS, arthritis, malah ekzema.

Bukan itu saja, GLA Complex Shaklee mengandungi Vitamin E dan minyak biji bunga matahari yang kaya dengan asid lemak Omega-6. Daun borage juga dikatakan galactogogue yang bagus (dalam GLA Complex Shaklee bukan daun, tapi biji bunga borage).Borage oil juga digunakan pada akhir kehamilan untuk mematangkan serviks.

Jadi, pada mereka yang mengalami PMS yang teruk, yang nak kulit jadi cantik, apa kata anda cuba GLA ini.

Saya ambil GLA ni untuk atasai masalah ambut gugur selepas bersalin dan BONUS saya dapat, kulit muka dan badan menjadi semakin cantik. Saya akan kongsikan di entry lain nanti.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut, juga dapatkan konsultansi percuma dan jemputan ke Exclusive Group kami

Sekian,

Salam Sayang

Pn Has
Shaklee ID :883548
Sms : 013-2236819

Email : zarariana@gmail.com

Fb : Hasnirah Iris

OMEGA GUARD SHAKLEE

Salam semua..masih dalam mood tahun baru 2013..hihi.. apapun, yang sudah berlalu, biarlah menjadi sejarah. Tahun 2013 ini, berusahalah kita untuk memperbaiki kelemahan diri, ikhlas membantu mereka yang memerlukan, memperbanyakkan zikir, rajin sedekah.. Untuk itu saya nak kongsikan info mengenai keistimewaan Omega Guard Shaklee. Jom baca

• Melindungi Jantung Anda - Omega Guard membekalkan asid lemak omega-3 yang berpotensi ultratulen dengan spektrum penuh bergred farmaseutikal.
•  Membantu Mengurangkan Risiko Penyakit Jantung - Satu penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan asid-asid lemak omega-3 seperti EPA dan DHA boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.
• Minyak Ikan Terbaik Di Dunia - Mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain-lain lagi. EPA menyihatkan jantung dan sendi manakala DHA penting bagi perkembangan dan fungsi-fungsi otak.
• Ultratulen dan Bergred Farmaseutikal - Dihasilkan melalui suatu proses penyulingan proprietari tiga molukel yang memekatkan asid lemak omega-3 yang bermanfaat dan semulajadi sementara menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang terdapat di dalam kebanyakkan jenis ikan.

Dari mana Omega Guard di hasilkan?

Omega diekstrak dari ikan laut air dalam( sardin, mackerel,herring,anchovies) di perairan Jepun. Ia BUKAN DARI HATI MINYAK IKAN. Omega Guard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan.. 

Berbanding dengan produk omega di pasaran, Omega Guard merupakan minyak ikan paling tulen di dunia yang mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi. Satu sajian membekalkan 905mg asid lemak omega 3 EPA dan DHA.

Perbezaan 

Kebanyakan pengusaha-pengusaha kilang menggunakan kaedah penyulingan tekanan tinggi untuk mengekstrak minyak ikan, akan tetapi kaedah ini bukan hanya akan memusnahkan sesetengah nutrien, malah tidak boleh menapis kandungan logam yang membahayakan kesihatan.

Shaklee menggunakan kaedah ULTRATULEN BERGRED FARMASEUTIKAL teknologi terkini untuk menghasilkan Omega Guard. Ianya dihasilkan melalui suatu proses penyulingan PROPRIETARI TIGA MOLEKUL untuk mengekstrak asid lemak oemga 3 yang paling tulen dan paling semulajadi sementara menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri,arsenik,kadmium,dioksin dan PCB(Polychlorinated Biphenyl-merupakan bahan kimia industri yang sangat bertoksik)

Fakta Nutrisi ( setiap kapsul)

~ Asid Lemak Omega-3 - 330mg

~ EPA - 180mg

~ DHA - 120mg

*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

________________________________

Salam sayang

Pn Hasnirah

Shaklee Independent Distributor ( 883548)

Sms/Whatsapp :013-2236819
Email :zarariana@gmail.com

GLA COMPLEX

Salam..hari ini saya nak memperkenalkan GLA COMPLEX serta fungsinya. Ramai yang tidak tahu kebaikkan GLA atau nama penuhnya GAMMA -LINOLENIC ACID berfungsi untuk menstabilkan hormon.GLA Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi lebih dari 2 kali ganda GLA dalam EPO. Borage juga adalah 3 kali ganda lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali ganda lebih berkesan dari EPO.Jom baca entry yang saya ambil dari blog Master Cery :-
_________________________________

Asid lemak untuk wanita

Soalan: Saya telah mengamalkan pengambilan minyak evening primrose (EPO) sejak lebih daripada setahun yang lalu. Saya dapat rasai perubahan pada kelembapan kulit dan saya terfikir untuk diberikan kepada ibu. Apakah pengambilannya turut memberi kebaikan kepada ibu yang sudah berusia 52 tahun ?Jawapan:Kegunaan minyak evening primrose bukanlah sesuatu yang baru, malah secara tradisionalnya ia telah digunakan oleh masyarakat asli Amerika untuk menangani masalah kulit dan keseluruhan pokoknya direbus untuk masalah batuk, sakit kerongkong, artritis, lebam dan beberapa lagi. Pada kurun ke-20 ahli saintis Jerman mengetahui bahawa minyak daripada biji evening primrose boleh diekstrak. Hasil analisis mendapati bahawa minyaknya kaya dengan asid lemak perlu (EFAs), iaitu linoleik (LA) dan asid gamma-linolenik (GLA).

Kandungannya yang kaya dengan GLA ini semakin mendapat perhatian dan kajian tidak terhenti begitu sahaja, malah kini ia dikenali dan digunakan di seluruh dunia.Keajaiban dan kemujaraban kandungan minyak evening primrose ini mendapat pengiktirafan banyak pihak untuk menyokong kegunaannya ke atas beberapa masalah kesihatan termasuklah sindrom prahaid (PMS), artritis reumatoid, diabetik neuropati (masalah terjejasnya fungsi saraf akibat diabetes), ekzema, kesakitan payudara, alergi, menopos dan beberapa lagi. Ini menjadikan tumbuhan yang berasal dari Amerika Tengah ini semakin berkembang dan lebih dikenali.

Asid-asid lemak perlu (EFA) adalah kumpulan lemak politaktepu yang penting untuk fungsi tubuh. Asid lemak perlu merupakan komponen membran sel dan sel-sel saraf. Ia juga membantu mengekalkan intergriti membran-membran sel yang membenarkan nutrien-nutrien memasuki sel-sel dan penyingkiran bahan buangan. Asid-asid lemak ini juga menyumbang kepada kebendaliran membran sel untuk membolehkan komunikasi antara sel-sel berlaku.Bagi mereka yang mengalami sesetengah masalah kesihatan seperti diabetes, pengambilannya mungkin lebih diperlukan kerana penukaran linoleic acid kepada GLA menjadi lebih sukar dan perlahan. Ini penting kerana untuk membolehkan ia digunakan sepenuhnya oleh tubuh, ia perlu ditukar kepada GLA.Selain itu, faktor pemakanan dan gaya hidup juga boleh menjejaskan penukaran ini. Ini merangkumi makanan yang tinggi dengan lemak tepu, makanan proses, kolesterol, gula dan alkohol, stres dan peningkatan usia. Penukaran yang lemah ini boleh mengakibatkan paras prostaglandin yang lebih rendah.

Prostaglandin adalah bahan yang menyerupai hormon yang bertanggungjawab kepada beberapa fungsi tubuh, termasuklah dalam pengawalan tekanan darah, merehatkan salur darah untuk peredaran darah yang lebih baik, mencegah pembekuan darah, menghalang sintesis kolesterol, mengawal tindak balas hormon dalam sistem reproduktif dan juga mengawal paras insulin dan sebagainya.Pengambilan asid lemak melalui makanan harian adalah perlu memandangkan ia tidak boleh dihasilkan oleh tubuh. Sumber GLA daripada makanan agak terhad dan hanya boleh dijumpai dengan jumlah yang kecil dalam oat dan juga daging organ. Untuk memperolehi sejumlah GLA yang lebih tinggi atas alasan kesihatan tertentu, minyak yang diekstrak daripada biji bunga evening primrose, iaitu dalam bentuk suplemen merupakan alternatif yang lebih mudah dan menyenangkan.Dengan itu, jika diambil kira faktor-faktor seperti peningkatan usia, faktor kesihatan, pemakanan dan gaya hidup kini, pengambilan minyak evening primrose boleh memberi manfaat kepada wanita sama ada untuk alasan kesihatan mahupun kecantikan secara umum.

sumber : http://utusan.adamantsys.com/utusan/info.asp?y=2011&dt=0417&pub=Utusan_Malaysia&sec=Kesihatan&pg=kn_06.html

GLA (asid linolenik gama) digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin - bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses-proses badan yangg normal. Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid-asid lemak Omega-6. Ia mengandungi vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel.

Kelebihan GLA Complex

• Menggalakkan kesihatan semasa kitaran Haid

• Menyokong sistem imun

• Setiap kapsul Shaklee GLA Complex mengandungi asid-asid lemak utama daripada campuran minyak bunga matahari dan vitamin E, serta Shaklee Guard, iaitu sistem antioksidan semulajadi Shaklee yang eksklusif untuk memastikan keberkesanan penuh dan kesegarannya

• Vitamin E membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel

Siapa perlukan GLA Complex :

~ Diabetes
~ Period tidak teratur
~ Mencantikkan kulit
_________________________________________________________

Credit to Mamafaiz http://www.mamafaiz.com/2011/05/siapa-yg-perlukan-gla-complex-asid.html

Salam sayang

Pn Hasnirah (013-2236819)

Shaklee ID : 883548

Email : zarariana@gmail.com

Fb : Hasnirah Iris

P/S #1 : Setiap pembelian, anda layak menerima jadual makan & tips ekslusif yg berkaitan, konsultasi percuma berterusan (after sales service) dan anda juga layak dijemput ke group ekslusif tertutup di Facebook.

P/S #2 : These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.