5 Makanan Terbaik untuk kesihatan anda dan ibu bapa anda

Assalam..nak share info tentang 5 makanan terbaik untuk anda dan ibu bapa anda. Saya petik dari seorang sahabat di group Master Cery.


1. Sayuran Hijau Berdaun

Kenapa diperlukan : Untuk kesihatan Mata. 

Orang2 tua sangat mudah diserang penyakit katarak. Mengikut kajian, about 60% warga Tua yang berumur 60 tahun ke atas akan mula mengalami masalah katarak sama ada sedikit ataupun bnyk.
Sayuran Hijau berdaun mengandungi lutein (sejenis bahan antioksidan) yang mampu melindungi proses oksidan dlm mata yang menyebabkan selaput.
Selain Katarak, Lutein juga mampu melindungi masalah penglihatan lain seperti macular degeneration.

2. Oat

Kenapa diperlukan: Untuk merendahkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi yang biasa dihidapi oleh warga emas sangat berisiko memberikan serangan jantung dan strok. Makanan yg tggi dgn serat seperti oat dan roti tinggi serat dapat membantu mengurangkan kadar kolestrol dan merendahkan tekanan darah
Kebaikan makanan bijirin yang tinggi serat seperti oat ini akan membantu penyerapan gula dalam darah secara terkawal dan membekalkan tenaga berterusan dan mampu mengawal Diabetes Jenis 2.
Satu kajian dari Universiti di US mendapati bahawa, memakan oats sbnyk 6 kali sehari dapat mengurangkan tekanan darah

3. Beras Perang

kenapa diperlukan: Untuk Tenaga
beras perang adalah sejenis "whole grains" yang bermaksud, bahagian luarnya masih tidak dibuang untuk mendedahkan bahagian dalamnya yang putih.
Secawan beras perang memberikan 90% unsur manganese iaitu sejenis mineral yang digunakan untuk menukar protein dan karbohidrat kepada tenaga
beras perang juga mengandungi 90% kandungan Fiber dan zat besi berbanding beras putih biasa.
kandungan Vitamin B adalah 70-90%
Makanan yg tggi dgn fiber akan memberikan rasa kenyang dgn lebih lama.
Wanita yang mengambil makanan yg mengandungi bnyk fiber akan lebih kurang risiko dlm 49% untuk gemuk berbanding wanita yang makan beras atau roti putih

4. Ikan

Kenapa diperlukan: Untuk kesihatan sendi
Ikan merupakan makanan yang sangat kaya dengan Omega-3, asid lemak perlu untuk badan kita yang sangat berguna untuk kesihatan sendi.
Asid lemak ini mampu menukar enzim yang merosakkan rawan menyebabkan kesakitan dibahagian sendi
amalkan memakan ikan spt mackarel, salmon, tuna dan sardin sekurang2nya 2 kali seminggu untuk mendapatkan Omge-3 yg lebih kerana ikan2 yg berminyak/berlemak lagi bnyk kandungan omega-3 nya

5. Telur

kenapa diperlukan : untuk jantung yang lebih sihat
Ramai yang mengatakan telur tidak bagus untuk jantung, tetapi kajian dari Harvard School of Public Health in US, telah menemui tiada kaitan yang significant antara telur dan penyakit jantung
Satu Kajian juga yang disiarkan dalam Biological and Pharmaceutical Bulletin teleh menjumpai bahawa protein di dalam kuning telur dapat memperlahankan proses pembekuan darah di saluran jantung yang dpt mengurangkan risiko serangan jantung Telur juga mengandungi kandungan lutein yg dapat memelihara penglihatan yang baik. Sebaiknya amalkan memakan telur ayam kampung kerana ianya fresh dan organik dan kandungan zat yang tinggi.

note : Whole grain merupakan bahan makanan yang tergolong biji-bijian (serelia), namun setelah diproses masih mengandung bran (dedak), endosperm (lembaga), dan germ (embrio) secara proporsional. Contoh bahan makanan yang tergolong biji-bijian antara lain padi, gandum dan jagung. Sedangkan contoh whole grain yang berasal dari padi adalah beras merah, karena masih mengandung ketiga bagian yang disebutkan diatas. Nasi putih (white rice) tidak termasuk whole grain karena ada beberapa bagian yang hilang pada saat penggilingan, yaitu bekatul dan dedaknya.
****************************

Macamana? Banyak info yang berguna kan?Saya selalu makan sawi, ikan dan telur. Oat sesekali je. Beras saya makan yang biasa je.. Boleh la lepas ni cuba beras perang.Amalkan pemakanan yang sihat, beri yang terbaik untuk anda dan ibu bapa anda. 

**Sekarang dalam peringkat nak kurangkan pengambilan JUNK FOOD. Dan kalau boleh nak hentikan je..dalam pada itu, supplemen pun saya makan juga. Seperti OMEGA GUARD, OSTEMATRIX, VITAMIN C, ESP dan yang lain (Alfalfa, B Complex, Lecithin, GLA), kalau rasa nak cuba supplemen terbaik..meh pm aye..hihihi

Sekian.

Pn Has

Shaklee ID : 883548

Sms : 013-2236819

Email : zarariana@gmail.com

Fb : Hasnirah Iris

Info Basic H

Assalam frens..Apa khabar semua? Entry ni saya nak kongsi info tentang Basic H..Pencuci serbaguna khas dari SHAKLEE..yang pasti selamat untuk anda, rumah dan bumi..Jom baca

BASIC H

Dengan BASIC H,pasti bersih dan selamat, bersih dan mesra alam, bersih dan berkesan, bersih dan JIMAT.Setiap botol mengandungi 473ml dan menjadikannya 182 liter!!! Wow..banyak kan. Satu jumlah penjimatan yang luar biasa, benar-benar berkuasa, pembersih handal yang menanggalkan minyak gris degil dengan kepekatan berganda yang hebat.

* Digunakan bagi beribu-ribu kerja rumah
- Membuang kotoran
- Minyak gris
- Kotoran dari mana-mana permukaan yang boleh dibasuh, luar dan dalam, dinding, tingkap, cermin, lantai, peralatan dapur, dapur masak, mana-manabahagian tertutup dan perabot.

* Kesan calar balar yang mengandungi minyak gris degil meninggalkan kesan comot yang digunakan bagi :-
- Membersihkan laluan minyak
- Tempat pembakar gril
- Ketuhar

* Formula paten tertunda TANPA PERLU BILAS, TIADA KESAN COMOT DAN TIADA KESAN CALAR.

Di Shaklee kami menjamin mutu kebersihan

* BEBAS TOXIC
* KEPEKATAN BERGANDA
* BIOSURFAKTAN
* SEMULAJADI
* BEBAS FOSFAT

Ini yang saya baca dari MASTER IFFAH ANUAR

Ikuti pula apa kata pengguna BASIC H

2 HARI mandi gunakan Shaklee Basic H². Bau badan yang pahit hilang. Kulit tetap kekal lembab. Tak kering macam guna sabun basuh. hehehe... Agak² ada yang berbau pahit, sila mandi gunakan Shaklee Basic H². Terbaaeeekkkk !!

 ********************

testimoni customer jan bg anak die mandi dgn basic H

Nor Adila Mohd Rosli
"wah jan best gile cuci toilet dgn basic h hihi..bersih..anak puan yg selalu gatal malam2 dua mlm ni dok bunyi gatal doh tp xtaulah hihi..dila mandi dia dgn basic h"
***********************
Tu dia kan..Maksud mandikan bukan rendam anak dalam sebotol BASIC H. Cukup setitik je. BASIC H kan pekat, sikit je buih dah banyak. Tapi ada juga yang salah pemahaman, kata macam-macam pasal BASIC H. Ye la, kalau dah tak suka, biar banyak kebaikan pun, takkan dipandang. So biarkan mereka terjun dengan labu-labunya.

Saya di sini hanya kongsi kebaikan tentang produk-produk Shaklee. Selebihnya, tepuk dada tanya iman. Next entry saya tulis lagi 1001 keistimewaan BASIC H.

Ok, bagi yang nak dapatkan BASIC H dengan harga istimewa, jangan segan silu pm saya.

Sekian.

Pn Has
SHaklee ID : 883548
Sms : 013-2236819
Email : zarariana@gmail.com
FB : Hasnirah Iris

Lecithin dan kepentingannya

Assalam. Entry sebelum ni, saya share kandungan asas LECITHIN dan manfaatnya. Petang-petang gini merajinkan diri jalan ke blog Kak Cery dan terbaca kepentingan LECITHIN..

Sekilas fakta: Lecitin itu sendiri adalah lemak.. FAT??.Lecitin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak....dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah...dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane.. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh bdn .. contoh buat kek...yg basic tu mcm tepung gula telur..kalo dak..tak jadi kek tu..haa gitulah.Lecitin boleh diperolehi melalui kuning telur, jagung, soybeans ...dan tahukah anda ~ Soybean Lecithin is the richest cholesterol-free source of lecithin...dan yang menariknya..Lecitin Shaklee adalah bersumberkan dari soybean.

Kepentingan Lecithin :

Asasnya, lecithin berfungsi sebagai 'pemecah lemak' (fat emulsifier). Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuh-tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya.

Kandungan Lecithin :

• Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian .
• Kolin – satu komponen neurotransmitter.
• Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.
• Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan.

Kegunaan Lecithin :

PALING UTAMA

• Untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids).
• Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
• Menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
• Membantu kawal paras triglycerides.
• Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah.
• Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol.

PENTING UNTUK FUNGSI OTAK

• Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dsb.
• Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup, maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. Acethylcholine dihasikan dari cholin. Cholin mudah diperolehi dari lecithin.
• Lecithin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine – kerana 30% otak adalah terdiri daripada lecithin, manakala 70% lemak di hati (liver) adalah lecitin.

UNTUK KAUM TUA

• Lecithin amat diperlukan bagi mereka yang uzur oleh sebab angin, stroke (angin ahmar) dan sakit-sakit yang biasa dialami oleh kaum tua.
• Mengurangkan berlakunya masalah pembuluhan tersendat yang menjadi punca darah tinggi, sengal sendi, sejuk kaki dsb.

UNTUK PENGHADAMAN

• Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil bile daripada kolesterol. Bile amat penting untuk proses penghadaman

UNTUK SEL

• Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel.
• Choline & lecithin menguatkan selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh badan kita

UNTUK KESIHATAN KARDIOVASCULAR (SISTEM JANTUNG)

• Fungsi utama lecithin adalah sebagai “Fat Emulsifier “ ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.

Wallaa..sangat bagus untuk mendapatkan  kesihatan yang lebih baik kan? Tidak dinafikan, lepas saya ambil LECITHIN ni, inci makin kurang, masalah pembuangan makin baik.Tak cuba tak tahu kan..

Boleh dikatakan sangat best ambil LECITHIN, sebotol ada 180 biji untuk kegunaan 3 bulan!!!! Harga? Meh pm ai ye..hihihi...BEST PRICE...

Sekian.

Pn Has

Shaklee ID : 883548

Sms : 013-2236819

Email : zarariana@gmail.com

Fb : Hasnirah Iris

NUTRIFERON - TINGKATKAN SISTEM IMUN BADAN

Assalam. Terpanggil nak sharing info pasal NUTRIFERON SHaklee sebab tengok sekarang ni, ramai yang selalu sakit disebabkan keadaan cuaca yang tidak menentu. Ada yang demam, batuk, sakit kepala, selsema.. Tetapi semua itu boleh kita atasi jika sistem imun badan kita kuat. Moh le kita sesame tengok apa yang bestnya dengan NUTRIFERON ni..

Apa itu NUTRIFERON?

* Interferon buat julung kalinya ditemui oleh Dr. Yasuhiko Kojima dari universiti Tokyo pada tahun 1954.
* Selepas kajian selama 40 tahun dan semakan semula beribu-ribu jenis sebatian dan lebih 200 jenis herba.
*Ekstrak 4 tumbuhan iaitu biji labu, bunga safflower, Honeysuckle dan biji Plantago. 
* Formula yang digunakan adalah SEMULAJADI, SELAMAT, TULIN dan BERKESAN.
* Penemuan dan rekaannya telah diiktiraf sebagai PENEMUAN TERHEBAT dalam bidang immunologi.
* NUTRIFERON adalah FORMULA EKSKLUSIF dan DIPATEN oleh Shaklee.
* TIDAK DIJUAL DI KEDAI-KEDAI BIASA. Hanya boleh didapati DI SHAKLEE.
* Dalam bidang perubatan, suntikan interferon banyak digunakan untuk merawat penyakit hepatitis, kanser, hidrophobia(penyakit anjing gila), herpes dan HIV dan lain-lain.
* Interferon telah terbukti amat berkesan untuk melindungi kita dari jangkitan influenza dan berbagai jenis penyakit.

Apa ekstrak 4 tumbuhan dan fungsinya?

* BIJI LABU
- Yang mempunyai daya kebolehan mendorong pengeluaran semulajadi interferon tubuh.
- Menentang radikal bebas dan faktor penyebab kanser.
* BIJI PLANTAGO ASIATICA
- Mengandungi polisakarida yang mengaktifkan sel-sel imun.
* HONEYSUCKLE JAPAN
- Menentang pencerobohan virus dan kuman.
* BUNGA SAFFLOWER
- Menghasil dan memperkuatkan keupayaan makrofaj memusnahkan virus dan kuman.

Manfaat NUTRIFERON

* MENGUKUHKAN SISTEM IMUN DALAM MASA 3 HARI.
- Satu-satunya interferon semulajadi di dunia. Kajian-kajian  telah menunjukkan bahawa interferon mampu merangsang dan memperingkatkan secara keseluruhan sistem imun tubuh dengan mengerahkan sistem pertahanan badan semulajadi tubuh berfungsi untuk membunuh T Cells, B Cells dan makrofag.
* MELAWAN KANSER DAN TUMOR
- Interferon semulajdi mengandungi polisakarida yang merangsang dan mengaktifkkan immnunoglobulin melawan sel-sel tumor dan kanser. Selain dari itu ia juga mampu mengurangkan ketidakselesaan pada waktu rawatan kemoterapi.
* MELINDUNGI DARI INLUENZA
- Ia mengimbangi kepada respon alergi persekitaran dan pencemaran udara, melindungi dengan berkesan daripada virus, mikrob, termasuk selsema, flu, alergi, inflamasi dan influenza.
* MERINGANKAN STRESS DAN KELESUAN
- Meringankan kemudaratan yang disebabkan oleh keresahan, stress, kelesuan dan gaya hidup yang sibuk.
* MELAMBATKAN PENUAAN
- Formula unik NUTRIFERON merangsang pengeluaran makrofag untuk mengurangkan radikal bebas, virus dan kuman. Jesteru sel-sel akan menjadi lebih sihat.
* MENGURANGKAN INFEKSI OLEH PESAKIT-PESAKIT HEPATITIS B & C
- Keberkesanan NUTRIFERON dalam memerangi virus akan mengurangkan infeksi dan meminimumkan ketidakselesaan seperti kembung perut, rasa mual, muntah dan lain-lain kepasa pesakit-pesakit Hepatitis B & C.
* MEMPERTINGKATKAN MENOPOUS
- Hypertensi, tahap kolestrol yang tinggi, kitaran darah, dan masalah lain berkaitan menopous akan menjadi lebih baik.
* MEMPERTINGKATKAN PMS
- Terbukti secara klinikal mengurangkan simptom yang terjadi akibat ketidakseimbangan sistem endokrin iaitu kekejangan waktu haid, sakit belakang, sakit payudara, masalah jerawat, kegelisahan, insomnia dan mood swing.

Kenapa perlu Nutriferon?

Untuk kegunaan harian, NutriFeron meningkatkan pengeluaran interferon semulajadi badan iaitu suatu pengaktif kritikal sistem imun.

NutriFeron berfungsi di dalam peringkat selular sel dalam dua cara iaitu

- Mengaktifkan sistem pertahanan imun dengan aktif/cepat
- Menggerakkan "pasukan cari dan musnah' dalam sistem imuniti badan.

Interferon membantu melindungi kita daripada pendedahan harian terhadap beribu penceroboh asing yang boleh membawa kepada penyakit serius dan penyakit.

Oleh itu, amat perlu bagi kita untuk menolong badan kita membantu diri kita sendiri dan itulah tujuan Nutriferon; untuk merangsang setiap sel badan untuk menghasilkan lebih banyak interferon asli untuk menyediakan badan kita perlindungan dengan tahap yang lebih tinggi dalam skop yang luas terhadap serangan selsema, virus dsb.

Siapa yang perlukan NUTRIFERON?

1. Sesiapa sahaja yang berumur melebihi 12 tahun yang gaya hidupnya amat sibuk, tekanan gaya hidup menyebabkan system imun individu ini seringkali mengalami serangan yang berterusan

2. Individu yang ingin proaktif di dalam mengoptimumkan respons imun mereka terhadap iritasi alam sekitar dan juga pencemaran udara

3. Individu yang ingin mengekalkan prestasi sistem imun mereka di tahap yang maksimum

4. Individu yang berumur, yang sedemikian terdedah kepada kekurangan imuniti

5. Individu yang diet mereka tidak optimum

6. Individu yang sering tertekan/hidup dalam tekanan

7. Individu yang gaya hidupnya tidak/kurang aktif

**kredit to Group Jutawan K Cery dan Buku Panduan Nutrisi Shaklee

Harus diingat ye, kita sentiasa terdedah kepada beribu jenis mikrob melalui pernafasan(hawa-dingin, gas buangan, asap, viris diudara, habuk), berjabat tangan, sentuhan dengan objek(perabot, habuk hama pada selimut, pengankutan awam, peluh, air), makanan, latihan fizikal, persekitaran kerja dan lain-lain.

Jadi, apabila banyak kuman dan mikrob menyerang kita pada sesuatu masa di saat tubuh kekurangan interferon dan sel-sel imun menyebabkan kita cepat letih, stress, terganggu tidur atau dijangkiti flu, batuk, alergi, asthma, eczema, jerawat dan banyak lagi. Sel-sel yang teroksidasi dan tidak sihat membentuk lebih banyak radikal bebas yang seterusnya mengakibatkan penyakit degenaratif, penyakit kronik, kanser dan lain lagi.

Oh ye, fungsi NUTRIFERON akan menjadi lebih baik apabila diambil bersama Vitamin C.


Selalunya kalau demam mesti kita akan telan PANADOL kan, moh baca sikit tentang bahaya PANADOL di sini. Saya petik sikit cerita dalam link ni.
_____________

“Suami saya bekerja sebagai Jurutera IT di sebuah hospital, di mana pihak hospital sedang menyiapkan pengkalan data untuk pesakitnya. Dia mengenali rapat doktor tersebut. Doktor memberitahu suami saya, apabila mengalami sakit kepala, mereka sendiri tidak sanggup mengambil Panadol atau Paracetamol. Sebaliknya, mereka akan mencari ubatan herba Cina atau mencari altenatif lain. Ini kerana Panadol adalah bertoksik kepada tubuh kita . Ia merosakkan organ hati . Menurut doktor tersebut, Panadol akan tinggal di dalam tubuh selama sekurang-kurangnya 5 tahun . Menurutnya lagi, pernah berlaku seorang pramugari menelan terlalu banyak Panadol semasa kedatangan haid kerana tugasnya perlu berdiri sepanjang masa penerbangan. Dia kini baru berumur 30-an tetapi sudah perlu menjalani rawatan buah pinggang (dialisis) setiap bulan.Panadol adalah sejenis “pain killer”, semakin banyak anda mengambilnya, semakin lama semakin kurang kesannya kepada anda. Bererti anda perlukan dos yang lebih lagi apabila ia kurang berkesan.Kita semua akan jatuh sakit apabila usia kita semakin meningkat. Untuk wanita, mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat. Bayangkan mereka akan diberi dos yang kuat apabila terpaksa melalui proses beranak melalui pembedahan. Jika anda terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup anda, seperti mereka yang ada migrain, ia akan memberi kesan sifar terhadap kesakitan yang anda alami dan anda memerlukan ubat yang lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit. Adakah anda sanggup diberi dadah yang kuat seperti morfin?Hargailah kehidupan anda. Fikir sebelum mudah memasukkan ubat yang “biasa” ini ke dalam perut anda.

________________ Isu pasal ni bukan baru, memang dah diberitahu dari dulu lagi.So, jangan ragu-ragu untuk ambil NUTRIFERON untuk tingkatkan sistem imun badan kita ok. Bertukar lah kepada yang SEMULAJADI. Tak rugi pun sebab badan kita yang makin sihat. 

Dapatkan NUTRIFERON anda hari ini sempena bulan promosi sepanjang April. Beli 6 kotak percuma 1 kotak. Setiap kotak mengandungi 30 sachet. Tahan sebulan. Harga? Pastinya yang terbaik untuk anda. :)

Sekian.

Pn Has
SID 883548
Sms - 013-2236819
Email : zarariana@gmail.com
Fb : Hasnirah Iris

Kepentingan Supplemen kepada ibu hamil

Assalam. Alhamdulillah, sudah masuk bulan baru. Semangat baru. Target baru..Syukur. Banyak yang saya pelajai, fahami bila masuk Shaklee, dengan group yang supportive. Kejayaan demi kejayaan di raih.. Tapi bukan wang ringgit semata2 yang dikejar. Ilmu kerohanian yang dah lama tak dipraktikkan, saya dah mula semula.Ilmu tentang produk, insyallah makin banyak saya ketahui.

Niat dalam hati nak berjubah berpurdah,doakan saya ye. Semalam pergi pasaraya, ada seorang perempuan ni pakai purdah, anak sulung tengok je sampai la perempuan tu hilang dari pandangan. Lepas tu si anak senyum je. Saya tanya anak, " kakak, nanti ibu pakai macam acik tadi ye"? Selamba anak jawab, " TAK NAK".Hahahha..sabar je la..tapi jauh dalam lubuk hati nak berubah. Apa salahnya berubah ke arah kebaikan kan..kan..kan..

Oklah..sebenarnya saya nak story mori tentang kepentingan supplemen atau nutrisi penting ketika hamil. Baca dalam group semalam, so saya nak share kat sini..

Banyak sebenarnya yang Shaklee tawarkan dalam pemilihan supplemen untuk kesihatan tertentu. Sangat best bila dah ambil tau..So, meh kita tengok nutisi penting, salah satu nya adalah

Inilah kepentingan Asid Folik untuk ibu hamil, asid folik juga dikatakan sangat bagus diamalkan pada wanita yang ingin hamil untuk badan bersedia memberi zat sebaik ovum disenyawakan.

Badan kita terdiri daripada sel-sel dan makanan sel adalah protin. Ianya sangat bagus diambil untuk membantu tumbesaran bayi dan penghasilan susu ibu.

Vitamin C diperlukan ibu untuk penghasilan kalogen yang mana ianya membantu membina tulang rawan, otot-otot dan tulang fetus. Vitain C juga membantu menguatkan sistem imun badan dan membantu melawan jangkitan dan penyakit.

Jadi para ibu, jangan risau tentang pengambilan supplemen. Fikirkan tentang kesihatan ibu dan bayi.Di Shaklee, kami menyediakan nutrisi yang perlu untuk ibu ketika hamil seperti Energizing Soy Protin (Protin), B Complex (Asid folik) dan Vitamin C yang sangat diperlukan ibu hamil.

Semoga para ibu kuat menghadapi alam mengandung ye. Serba ringkas dari saya.

Sekian.

Pn Has
SID : 883548
Sms :013-2236819
Email :zarariana@gmail.com
Blog : zarariana@blogspot.com
Fb : Hasnirah Iris