Perlukan supplemen?

Alhamdulillah, moga perkongsian di dalam blog ini bermanfaat untuk semua terutama IBU HAMIL. Perkongsian melaui pembacaan, pengalaman sendiri dan pengalaman kawan-kawan seta blogger2. Yang baik jadikan tauladan, yang buruk jadikan sempadan. SELAMAT MEMBACA DAN BERI KOMEN.

Wednesday 11 February 2015

Pujuk en suami makan supplemen

Assalamualaikum.w.b.t. Alhamdulillah. Bangun pagi dengan penuh syukur,masih bernyawa,anak2 sihat. Cuma saya dapat sakit tekak hari ini. Hihihi.. takpe..sakit pun nikmat kan. Siapa kata kalau makan supplemen tak jatuh sakit? Haaa..salah fakta tu. Supplemen berfungsi meningkatkan kesihatan dan mengurangkan risiko jatuh sakit. Jadi bila dah kena sesuatu penyakit tu,in sha allah potensi nak sembuh sangat pantas.

Tak percaya? Ermm...saya buat perbandingan antara suami dan saya. Biasalah lelaki kan,payah nak makan supplemen. Macam orang sakit katanya. Aduhai sayangku, bukan kah mencegah lebih baik dari mengubati? Bukanlah nak kata kalau makan supplemen ni badan jadi kebal dari sebarang penyakit kan. Apa salahnya jika kita siap sediakan badan dengan sistem pertahanan yang kuat,ironinya kesan sakit yang kita hadapi cuma sekejap. Ok,berbalik pada suami tadi,dia ni amat mudah diserang sakit kepala,sakit tekak,lesu dan walaupun dia tahu semua perkara ini tapi 'degil' ya amat nak makan supplemen tau. Hanya selepas sakit2 yang dinyatakan menyerang barulah cari supplemen..huhuhuhu...kadang2 saya sindir juga, "supplemen bukan ubat der"..hahhahaha..sindiran bergurau. Serius2 sangat kang gaduh..kikikiki.

Alhamdulillah. Kini bagi saya,saya amat memerlukan supplemen dan akan upkan dos bila sakit datang..

Moral of the story,kebanyakkan suami akan makan supplemen bila sakit dah datang..hihihihi..awak2 semua macamane? Senang ke tidak suami masing2 makan supplemen?

Bagi anda yang belum makan supplemen,pening nak pilih supplemen? Pm Has untuk bantuan.

Salam sayang
Has
SHAKLEE SID 883548
COD:TANJUNG MALIM
POS:Pos Laju,Gdex dan City Link.

Sunday 8 February 2015

28 Vitamin dan Mineral penting untuk ibu hamil

Assalamualaikum w.b.t. alhamdulillah. Nak share kepentingan vitamin dan mineral untuk ibu hamil.



VITAMIN PENTING

1. Vitamin A(as beta carotene)
2. Vitamin A (as Vitamin A acetate)
3. Vitamin C (as ascorbic acid)
4. VitaminD (as cholecalciferol)
5. Vitamin E (as d-alpha tocopheryl acid succinate)
6. Thiamin (as thiamin mononitrate)
7. Riboflavin
8. Niacin (as niacinamide)
9. Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride)
10. Folate ( as folic acid)
11. Vitamin B12 (as cyanocobalamin)
12. Biotin(as d-biotin)
13. Pantothetic Acid( as d-calcium pantothetic)
14. Calcium( as dicalcium phospate)
15. Phosphorus( as dicalcium phospate)
16. Iodine(as potassium iodide and sea kelp)
17. Magnesium (as magnesium oxide)
18. Zinc ( as zinc gluconate)
19. Selenium (as trace mineral protein hydrolysate)
20. Copper(as copper gluconate)
21. Manganese (as manganese gluconate)
22. Chromium (as trace mineral protein hydrolysate)
23. Molybdenum (as trace mineral protein hydrolysate)
24. Nickel (as trace mineral protein hydrolysate)
25. Tin (as trace mineral protein hydrolysate)
26. Vanadium (as trace mineral protein hydrolysate)
27. Boron (as trace mineral protein hydrolysate)
28. Iron (as ferrous fumarate)


Alhamdulillah, inilah senarai vitamin dan mineral penting yang terdapat di dalam vitalea. Vitalea sangat membantu ibu2 hamil, berpantang, menyusu tau. Yelah, bila hamil, pantang, menyusu, banyak sel2 yang rosak, luka, badan sakit dan macam2 'sakit' yang kita rasa kan. Jadi mari kita tengok antara fungsi2 yang ada di dalam Vitalea KHAS untuk IBU2.

* Vitamin A - Kesihatan mata, kulit, anti oksidan, melelawan kanser,cegah rabun malam, bantu tumbesaran, kuatkan kerangka tulang,gusi, gigi, sistem respiratori,sistem imun dan rambut yang sihat.

* Vitamin D- Perkasa kepadatan tulang, mencegah penyakit tulang lembut, osteoporosis dan psoriasis.

* Vitamin E- Anti oksida, kepejalan kulit, kulit berseri, melancar sirkulasi darah, mencegah darah beku, sakit jantung,katarak, artritis, baik untuk sistem produktif lelaki, mengurangkan kesan parut.

* Vitamin C- Anti oksida, melawan kanser, merangsang formulasi kolagen, meningkatkan daya tahanan penyakit, percepatkan sembuhan luka, mencegah selsema, gusi berdarah, darah beku, hidung berdarah.

* Asid Folik-  Kesihatan fetus, merangsang pengeluaran susu badan, kesihatan sel darah merah, kurangkan risiko sakit jantung dan kanser serviks, anemia, osteoporosis, tekanan, ulser mulut, kesihatan kulit.

* Vitamin B1- Menukarkan makanan kepada tenaga,perkasa memori, kecerdasan mental, membina dan merangsang peredaran darah, bantu tumbesaran, masalah keresahan, mabuk laut/darat, mengurangkan petanda herpes zoster.

* Vitamin B2- Tukarkan makanan kepada tenaga, anemia, keletihan mata, katarak,jangkitan lidah dan mulut, kekejangan.

* Vitamin B3- Tukarkan makanan kepada tenaga, menstabilkan hormon, merangsang peredaran darah, low blood ripid, merawat kepeningan, cirit-birit, migrain, ulser, nafas berbau, baik untuk perut dan usus.

* Vitamin B6- Metabolisma protin, baiki otot, senggugut, penenang, tenaga, elakkan muntah2, bibir kering, glossitis, dermatitis, kekejangan, kebas, anemia.

* Vitamin B12- Membantu tumbesaran fetus dan kanak2, bantu selera makan,tindak balsa saraf, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, fokus, keupayaan seksual dan mengelakkan anemia, keletihan, keresahan, diabetes dan rabun.

* Biotin - Bantu B Complex berfungsi dengan lebih efektif, cegah rabun, rambut beruban dan gugur,diabetes, sakit otot, ekzema dan keradangan kulit.

* Vitamin B5- Meredakan tekanan, kesan penenang, melawan alahan, sembelit, keletihan, atritis, meredakan kesan sampingan akibat antibiotik, mencegah jangkitan, percepat sembuhan luka.

* Kalsium- Perkasakan tulang dan gigi, darah beku, kebas, kejang, rasa sakit, insomnia, mengekalkan kadar degupan jantung normal, mencegah osteoporosis/penyakit tulang lembut.

* Fosforus- Meningkatkan kepadatan tulang, diabetes, batu karang, mencegah pereputan tulang, membantu tumbesaran, meredakan kesakitan akibat atritis, anoreksia.

* Iodin- Baik untuk tiroid,membantu tumbesaran fetus, tingkatkan kadar IQ kanak2, membina ligamen/otot dan kesinambungan tisu-tisu, kekutan fizikal, mengawal berat badan.

* Zat Besi- Membentuk hemoglobin, redakan kesakitan akibat PMS(senggugut), membantu tumbesaran, melawan penyakit, mengelakkan keletihan, anemia.

* Magnesium- Kesihatan tulang, gigi, merehatkan otot dan sistem saraf, sifat penenang semulajadi, mencegah tekanan, diabetes, sakit jantung, batu karang, sakit buah pinggang, hati dan masalah penghadaman.

* Copper - Membantu menukarkan zat besi kepada hemoglobin, kesihatan rambut,edema, penyakit berkaitan tulang, masalah kebengkakkan.

* Zink- Perkasa sistem imun, percepat sembuhan luka, keupayaan seksual lelaki, mencegah masalah prostat, baik untuk deria rasa dan bau, ketajaman minda.

Banyak kelebihan lain vitalea ni, bukan sahaja untuk wanita hamil tetapi juga untuk kita yang sentiasa menjaga kesihatan dan kecantikan. Bulan Februari 2015 mulakan misi CERGAS,SIHAT dan CANTIK. Vitalea Beli 6 PERCUMA 1 atau beli 2 dengan diskaun 5%. Best kan?

Untuk order

Whatsapp/Telegram 013-2236819
Puan Has
Shaklee SID: 883548
COD: Tanjung Malim
Pos: Pos Laju, GDEX dan CItylink.
Fb: Hasnirah Iris
Page: Iris Vitamin Shoppe

Friday 6 February 2015

Khasiat dan Fungsi Vitalea For Children

Assalamualaikum w.b.t, seperti yang saya maklum sebelum ni, saya akan share info khasiat dan fungsi Vitalea for Children. Saya google info dan jumpa ni. Saya share ye tuan punya info, saya kreditkan link awak..Thank you!!!



Keistimewaan Vitalea For Children

1. Mengandungi 19 nutrien penting untuk perkembangan sihat kanak-kanak
2. Menyediakan 150% nilai harian vitamin D untuk kesihatan tulang dan gigi
3. Memberi 100% nilai harian vitamin C
4. Vitamin B yang menyokong fungsi sebenar proses badan manusia
5. Berasaskan phytonutrien semulajadi
6. Manisan semulajadi dengan Xylitol, tidak menggalakkan kaviti
7. Kaya dengan sumber nutrien antioksidan
8. Diperkaya dengan buah oren, anggur dan campuran perisa beri

9. Pembungkusan BPA FREE

Fungsi

1. Melengkapkan nutrisi yang diperlukan oleh badan yang tidak dapat dipenuhi daripada pemakanan harian
2. Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh
3. Menyokong jangka hayat hati, usus dan mata
4. Meningkatkan kekuatan tulang dan sistem imunisasi
5. Memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas
6. Melindungi kesihatan jantung, otot dan fungsi saraf
7. Meningkatkan kesihatan paru-paru, kolon dan prostat
8. Menyokong pembinaan tulang yang kuat dan kesihatan tulang
9. Membekalkan makanan kepada sel badan untuk tubuh yang lebih sihat dan bertenaga
10. Mengekalkan tekanan darah yang normal dan rentak jantung yang normal
11. Mencegah penyakit beguk (tiroid)
12. Meningkatkan penghasilan sel darah merah untuk mengelakkan anemia atau merawat anemia
13. Membantu memulihkan selera makan
14. Melancarkan proses pencernaan
15. Membantu meningkatkan kecerdasan minda
16. Membantu seimbangkan hormon dan bahan kimia dalam badan
17. Membantu penyerapan zat daripada makanan


Kredit to BACA SINI

Banyakkan khasiat dan fungsi vitalea untuk kanak2? Siapa yang perlukan supplemen ni? 

*Anak yang Kurang selera makan
*Suka makan junk food (jajan)
*Untuk tingkatkan sistem imun
*Kurang makan makanan berkhasiat
*Kurang minum susu (bekalkan 200mg dalam setiap hidangan)
*Tak suka makan sayur
*Selalu jatuh sakit (demam, batuk, selsema)
*Sering cedera (vita-lea ada vitamin k – bantu pembekuan darah dengan cepat jika luka)
*Kurang aktif


Option jika anak anda tidak suka menelan pil, anda gantikan dengan MEALSHAKES ok? Ianya dalam bentuk serbuk. Dok sok sek cerita pasal vitalea ni bukan apa, promosi Februari 2015 salah satunya adalah Vitalea for Children. BELI 3 PERCUMA 1..haaa,,gituuu...Untuk yang dewasa pun ada tau.Vitalea, yang ni sebotol ada 120 biji.Cepat2 inbox atau hubungi no yang tertera untuk pembelian.

Itu sedikit perkongsian daripada saya, nanti akan saya kongsikan pula khasiat setiap vitamin yang terkandung didalam Vitalea for Children.

Sekian. Terima kasih

Has
Shaklee SID(883548)
COD Tanjung Malim
Whatsapp/Telegram: 013 2236819

Wednesday 4 February 2015

Kesan Kekurangan Kalsium pada ibu hamil

Asalamualaikum w.b.t. Alhamdulillah. Story malam ni tentang kesan kekurangan kalsium khususnya pada ibu hamil. Saya sendiri sebelum kenal Shaklee sangat kurang pengetahuan tentang kalsium. Malah masa hamil anak pertama dan kedua, simpul biawak sering berlaku. Sangat sakit ok.

Ini antara kesan kekurangan

- Sakit sendi
– Kuku senang patah
– Ekzema
– Kenaikan paras kolesterol dalam darah
– Tekanan darah tinggi
– Insomnia
– Kekejangan otot
– Kebas tangan dan kaki
– Gemuruh
– Rheumatoid arthritis
– Gigi mudah patah atau mereput
– Depresi
– Hyperaktif


Berapa mg kalsium ibu hamil perlukan sehari?

Ibu hamil perlukan sekurang-kurangnya 1000mg kalsium setiap hari. Sumber kalsium boleh diperolehi dari produk tenusu seperti susu, keju, yogurt dan sebagainya. Kalsium masih perlu diambil walaupun ibu telah pun melahirkan anak atau telah tamat tempoh penyusuan. Badan kita perlukan kalsium untuk menguatkan dan memelihara tulang daripada mereput (Osteoporosis) di kemudian hari.

Bayi di dalam kandungan memerlukan kalsium untuk membantu tumbesaran. Jika kalsium diserap daripada ibu dan ibu tidak mengambil hidangan kalsium sudah tentu mudah ibu diserang kesakitan. Apabila bercakap mengenai kepentingan kalsium, kebanyakan daripada kita sering kali merujuk zat itu hanya untuk kanak-kanak sebagai sumber tumbesaran tulang.Bagi orang tua pula, ia penting bagi mengelakkan pereputan tulang. Jarang sekali orang muda atau yang berada di usia pertengahan mengambil berat mengenai pengambilan kalsium dalam struktur diet harian mereka.Selain diperlukan golongan dewasa yang aktif, tahukah anda bahawa kalsium adalah zat yang amat penting bagi ibu-ibu hamil? 

Kekurangan pengambilan kalsium atau kealpaan dalam memberi tumpuan terhadap zat kalsium sebenarnya boleh menyebabkan komplikasi semasa meneran saat-saat melahirkan anak. Lebih buruk, kesannya akan berterusan sehingga usia tua. kandungan kalsium yang mencukupi di dalam diet anda, lebih-lebih lagi semasa tempoh kehamilan akan dapat memastikan bayi yang bakal dilahirkan mempunyai tulang dan gigi yang sihat tanpa menggugat kandungan kalsiaum yang sedia ada di dalam tubuh anda. 

Kalsium juga membantu untuk menghalang kekejangan otot yang dialami dalam tempoh kehamilan dan kontraksi yang berlaku disaat melahirkan. Pengambilan kalsium yang teratur boleh diperolehi melalui pengambilan produk tenusu dan sayur-sayuran hijau seperti kubis atau dengan mengambil kalsium tambahan.

*ibu hamil lazimnya memerlukan 1,200 hingga 1,300 miligram kalsium sehari iaitu tambahan 300 hingga 500 miligram zat yang diperlukan orang dewasa
Pilihan saya apabila hamil anak ketiga tentulah Ostematrix Shaklee, Alhamdulillah, sangat berbeza dengan pengambilan Shaklee. Dari segi kelesuan, pembuangan,kekejangan semua itu tiada. Cuma awal2 kehamilan je la agak 'mabuk'..hihihi..meh baca sikit kelebihan Ostematrix ni

Kalsium yang isinya paling seimbang memastikan kadar penyerapannya 99%. Formulanya unik dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati. Mengandungi kalsium, magnesium, fosforus, dan vitamin D, Zink, Kuprum, Manganes dan Boron. Nutrien-nutrien ini perlu diambil bersama-sama untuk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral. Kajian membuktikan supplemen kalsium akan meningkatkan ketumpatan tulang wanita yang telah berumur secara berkesan. Inilah dia OSTEMATRIX SHAKLEE. Ianya membekalkan :- 1,000 mg (100% DV) unsur calcium daripada bahan semulajadi dan mudah diserap. 400 mg (100% DV) magnesium untuk meningkatkan penyerapan kalsium ke dalam tulang dan menguatkannya. 400 IU (100% DV) of vitamin D untuk menggalakkan penyerapan calcium.

Alhamdulillah, saya dah pilih supplemen yang sesuai dengan diri dan keluarga saya, anda? Dapatkan promosi berganda Ostematrix bulan ini dengan Pembelian 6 botol PERCUMA satu botol bernilai RM61 atau beli 2 botol dengan DISKAUN 5%.

Sekian, terima kasih

Puan Has
Shaklee SID(883548)
Whatsapp/Telegram 013-2236819
COD: Tanjung Malim
Pos : Pos Laju, Gdex dan City Link

Tuesday 3 February 2015

Kekal dan Tingkatkan kesihatan Sendi

Assalamualaikum w.b.t Alhamdulillah bersua kembali setelah sebulan tanpa khabar berita..cewahh..hahahah. Post kali ni nak cerita tentang kesihatan sendi. Kalau dulu masa kecil-kecil saya sentiasa rasa pelik kenapa orang-orang tua sering sakit lutut,sakit pinggang, kurang nampak dan pelbagai lagi yang boleh dikaitakan dengan 'sakit orang tua'. 

Meh nak cerita promosi bulan FEBRUARI 2015 kali ni. Shaklee sentiasa beri kejutan dan kejutan. 4 Promosi supplemen iaitu Vitalea, Ostematrix(Beli 6 Percuma 1 atau beli 2 botol untuk diskaun 5%) dan Advance Joint Health Tablet, Vitalea for Kids(Beli 3 percuma 1). Waduh2..Hilang segala rasa sengal dan sendi tulang kalau grab promosi kali ni. Untuk anak2 pun ada tau.









Advance Joint Health Tablet

Kesihatan sendi 

*Sendi-sendi membentuk hubungan antara tulang temulang yang memberi sokongan dan membantu anda bergerak. Ia terdiri daripada tulang rawan, ligamen, tendon dan cecair-cecair sinovia(bendalir yang melicinkan sendi-sendi) yang memberikan keselesaan antara tulang temulang dan membantu menyerap hentakan dari impak fizikal. Sakit Sendi dan ketidakselesaan. 
* Semakin umur meningkat, tulang rawan meyusut secara semulajadi. Tekanan fizikal yang berterusan dan bebanan boleh mempercepatkan kerosakan tulang rawan dengan mencetuskan pembebasan bahan kimia yng menyerang tulang rawan dan menyebabkan ketidakselesaan sendi dan pergerakan terbatas. 

Bagi jutaan orang yang mempunyai ketidakselesaan sendi, aktiviti biasa seperti membengkok, duduk dan berjalan pun terasa begitu mencabar. Ianya juga boleh mengakibatkan hidup anda terjejas dan menghalang anda dari melakukan aktiviti yang anda gemari.

 Jangan biarkan sakit sendi menghalang anda dari bergiat aktif, pencegahan awal boleh menjadikan sendi anda sihat pada masa akan datang. Sama ada anda menghidap sakit sendi atau tidak, adalah penting bagi anda mendapatkan nutrisi sendi seiring dengan peningkatan usia.

Bacaan lanjut AJHT

Vitalea

Sebiji VITALEA bersamaan 40 hidangan lauk. Mak aih..mampu ke nak makan banyak tu sehari?

* Vitalea adalah multi vitamin dan mineral PERTAMA DCIPTA DI DUNIA. Mula dikenali sebagai "Vitalize-Mineral" dan disingkatkan sebutan kepada "Vita-min". Perkataan vitamin yang disebut kini asal dari Shaklee. 
* 90 tahun dulu, Vitalea berbentuk cecair. Peningkatan teknologi telah mengubah bentuknya kepada tablet. 
* Centre for Science di Amerika Syarikat telah memilih VITALEA sebagai THE BEST MULTI-VITAMIN di dalam Public Interest pada tahun 2000. 
* Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disaran oleh RDA. Diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang. 
* Disaluti dengan serbuk spirulina. Juga dihasilkan dengan kaedah yang terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks, disebut sebagai "Explo-tab". 
* Tablet paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia. Mineral yang terkandung didalamnya mudah berintegrasi dengan PROTIN untuk penyerapan pantas oleh usus kecil. 
* Ujian klinikal membuktikan dengan pengambilan VITALEA SELAMA SETAHUN boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%.
Bacaan lanjut Vitalea

Ostematrix

Kalsium yang isinya paling seimbang memastikan kadar penyerapannya 99%. Formulanya unik dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati. Mengandungi kalsium, magnesium, fosforus, dan vitamin D, Zink, Kuprum, Manganes dan Boron. Nutrien-nutrien ini perlu diambil bersama-sama untuk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral. Kajian membuktikan supplemen kalsium akan meningkatkan ketumpatan tulang wanita yang telah berumur secara berkesan. 

Inilah dia OSTEMATRIX SHAKLEE. Ianya membekalkan :- 1,000 mg (100% DV) unsur calcium daripada bahan semulajadi dan mudah diserap. 400 mg (100% DV) magnesium untuk meningkatkan penyerapan kalsium ke dalam tulang dan menguatkannya. 400 IU (100% DV) of vitamin D untuk menggalakkan penyerapan calcium.

Vitalea For Children

Saya belum search lagi info pasal vitalea for children ni. Soon saya updated ok. Yang saya dengar, rasanya macam anggur gitu. Kanak2 suka.

So, 4 produk Shaklee bagi promosi bulan ini tau. Cepat2 grab. Nak harga ahli, moh pakat ramai2 join ahli. Memang sangat berbaloi2 harganya. Nak join senang je, daftar keahlian dengan RM75 atau KEAHLIAN PERCUMA dengan kumpul 200 point untuk satu transaksi. Menarik!!!! Awesome lahh!!!!..

*Esok saya post tentang kepentingan supplemen2 ni ya. 

Whatsapp/Telegram 013-2236819
Shaklee SID: 883548
COD: Tanjung Malim
Pos: Pos Laju, GDEX dan CITYLINK

Regards
Puan Has